Déjà vu es la sensación de haber experimentado ya algo que sucede por primera vez. Aproximadamente dos tercios de todas las personas han experimentado un déjà vu y, en su mayor parte, el fenómeno es inofensivo.
Sin embargo, el déjà vu se ha relacionado con afecciones como trastornos psiquiátricos, convulsiones, estrés y demencia.
Este artículo analiza las causas, los riesgos y el tratamiento del déjà vu.
¿Qué es el déjà vu?
Aunque el término no se originó hasta finales del siglo XIX, los poetas y escritores han estado describiendo el déjà vu durante siglos. Dos definiciones principales de «déjà vu» son:
- «Déjà vu» es una palabra francesa que significa «ya visto». Esto incluye haber visitado, conocido, escuchado, probado, olido y realizado previamente la situación en el pasado.
- Déjà vu es cualquier impresión subjetiva de familiaridad inusual sin poder vincularla a la memoria. Si una persona experimenta un sentimiento de familiaridad pero puede recordar el recuerdo responsable del sentimiento, no se considera déjà vu.
Causas del déjà vu
Déjà vu es un desafío para la investigación porque generalmente ocurre inesperadamente y es de corta duración; sin embargo, el fenómeno sigue intrigando a los científicos de todo el mundo. Aunque se necesita más investigación, aquí hay algunas causas comunes de déjà vu:
- Coincidencia: La mayoría de los episodios de déjà vu son incidentes aleatorios, probablemente de un recuerdo inconsciente. Los investigadores plantean la hipótesis de que si tienes un recuerdo inconsciente similar a una circunstancia actual, provoca la sensación de déjà vu.
- Epilepsia del lóbulo temporal: Las convulsiones que se originan en el lóbulo temporal, el segundo lóbulo más grande del cerebro, pueden causar sentimientos de déjà vu porque esta área del cerebro es responsable de las emociones y la memoria. No es raro que las personas con este tipo de epilepsia experimenten un aura convulsiva como un déjà vu.
- Condiciones psiquiátricas: Las personas con esquizofrenia o psicosis a menudo informan síntomas de déjà vu. En estos casos, la experiencia dura más, es más intensa y puede resultar angustiante para la persona. Sin embargo, los investigadores no consideran que esto sea un déjà vu, sino un efecto secundario de la enfermedad mental.
- evento paranormal: Los déjà vu frecuentes se consideran un signo de habilidades psíquicas en algunas culturas. El sentimiento de familiaridad es visto como haber vivido una vida pasada o tener la capacidad de predecir el futuro.
- dopamina: Algunos expertos informan que el aumento de los niveles de dopamina (sustancia química del cerebro) podría provocar episodios más frecuentes de déjà vu debido a sus efectos en el cerebro.
Otros estudios sugieren que el déjà vu puede ocurrir por un aumento del estrés, la ansiedad y la fatiga. Dado que el déjà vu probablemente se origina en el cerebro, tiene sentido que las condiciones que afectan al cerebro puedan resultar en un déjà vu. Además, las personas con demencia también experimentan síntomas de deja vu.
Factores de riesgo y complicaciones de tener déjà vu
Los investigadores en un estudio encontraron factores que contribuyen al desarrollo de déjà vu entre los participantes que podrían incluir ser joven (alrededor de 15 a 25 años), tener la capacidad de recordar sus sueños, tener educación superior y haber viajado con frecuencia.
El déjà vu no tiene complicaciones a menos que esté relacionado con una condición de salud grave. Si tiene ataques frecuentes de déjà vu acompañados de los siguientes síntomas, debe ser evaluado por su proveedor de atención médica:
Déjà Vu y los niños
Las investigaciones muestran que alrededor del 97 % de las personas experimentan déjà vu al menos una vez, y el 67 % lo experimenta con regularidad. Además, los niños lo experimentan más que los adultos. Un pequeño porcentaje de personas dice haber experimentado un déjà vu a los 6 años, mientras que la mayoría dice que lo experimentó antes de los 10 años. Los estudios muestran una disminución de las experiencias de déjà vu reportadas después de los 25.
Tratamiento para déjà vu
El único tratamiento para los déjà vu frecuentes es corregir la causa subyacente, si se identifica. Aunque en su mayoría es inocente, el déjà vu se puede reducir al manejar adecuadamente un trastorno convulsivo, disminuir el estrés y la ansiedad y descansar lo suficiente.
Resumen
Déjà vu es un fenómeno común experimentado por la mayoría de las personas. Sentir que ya ha experimentado una nueva situación puede ser un incidente aleatorio o un signo de una condición médica. Puedes tratar el déjà vu corrigiendo la causa subyacente, si se puede identificar una. Es importante que informe a su proveedor de atención médica sobre los episodios de déjà vu acompañados de alucinaciones, actividad convulsiva o cambios en el estado mental.