Si se sometió a una liposucción, es posible que se pregunte cuánto durarán los resultados. Naces con un cierto número de células grasas. Las células grasas que se extraen durante la liposucción desaparecen de forma permanente.

Sin embargo, eso no significa que no pueda aumentar de peso después de someterse a una liposucción. La grasa corporal también puede redistribuirse después de la liposucción, especialmente si no toma medidas para evitarlo con su dieta y hábitos de ejercicio.

Este artículo cubrirá lo que debe saber sobre la duración de los resultados de la liposucción. También aprenderá cómo hacer que los resultados de su liposucción duren más.

El cuerpo humano tiene solo una cierta cantidad de células grasas. Las células grasas crecen o se hacen más pequeñas a medida que ganamos o perdemos peso, respectivamente. El número y la distribución de nuestras células grasas se establecen incluso antes de llegar a la edad adulta. Esta es la razón por la que podemos tener algunas áreas obstinadas donde la grasa no parece moverse, aunque estamos perdiendo peso en otras áreas.

Cuando los depósitos de grasa se eliminan mediante la liposucción, esas células grasas desaparecen para siempre. Después de la liposucción, se mejora el contorno del cuerpo, e idealmente, las áreas en cuestión ahora están más en proporción con el resto del cuerpo.

Dicho esto, siempre quedarán algunas células grasas en las áreas donde se realizó la liposucción. Si hay un aumento de peso posterior, las células grasas restantes crecerán más. Sin embargo, dado que quedarán menos células grasas, tenderán a permanecer en mejor proporción con el resto del cuerpo, incluso si se ganan algunas libras después de la liposucción.

Si hay un aumento de peso excesivo después de la liposucción, las partes del cuerpo que no fueron liposuccionadas pueden parecer repentinamente desproporcionadamente más grandes que el resto porque hay más células grasas allí.

En resumen, si bien puede mejorar las proporciones de su cuerpo, la liposucción no es un método efectivo para perder peso y ciertamente no garantiza un estilo de vida de «todo lo que pueda comer». En todo caso, aumentar de peso puede ser más problemático dado que hace que ciertas partes del cuerpo se vean más grandes que nunca.

Cómo hacer que los resultados de la liposucción duren

Muchas personas se preguntan qué pueden hacer para mantener sus nuevas proporciones después de la liposucción por más tiempo. La respuesta es simple: ejercicio.

De acuerdo a un estudio de 2012 en el Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismolas mujeres de peso normal a las que se les extrajo de 2.5 a 3 libras de grasa abdominal mediante liposucción y que hicieron ejercicio después de la cirugía disfrutaron de su nueva forma seis meses después.

De las 36 mujeres sanas pero inactivas de entre 20 y 35 años que se sometieron a una liposucción, la mitad había recuperado grasa seis meses después del procedimiento. La mayor parte del aumento de peso no se asoció con la grasa subcutánea, la grasa situada debajo de la superficie de la piel, sino con la grasa visceral, el tipo que se asienta alrededor de los órganos y aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas.

En total, las mujeres con aumento de peso agregaron un 10 % más de grasa visceral que antes de la liposucción.

Las otras mujeres no recuperaron la grasa subcutánea o visceral debido a un programa de entrenamiento estructurado de cuatro meses que constaba de ejercicios aeróbicos y de entrenamiento de fuerza tres veces por semana. No en vano, las mujeres terminaron perdiendo grasa visceral en comparación con sus valores antes de la liposucción.

Comprender su punto de ajuste de peso después de la liposucción

Los científicos no saben por qué la grasa de la liposucción regresa como grasa visceral. Podría deberse a que las personas tienden a ser sedentarias después de la cirugía de liposucción en lugar de embarcarse en un plan de ejercicio progresivo.

Al mismo tiempo, nuestros cuerpos están finamente sintonizados para defender sus reservas de grasa y pueden tratar de compensar cuando perdemos grasa rápidamente. El ejercicio parece mitigar esos esfuerzos y recalibrar el punto de referencia del peso del cuerpo.

La teoría del punto de ajuste del peso sugiere que al cuerpo le gusta permanecer en un estado de homeostasis (equilibrio) incluso si no es saludable. Los cambios rápidos, como la liposucción, pueden hacer que el cuerpo se compense en exceso para volver a su estado anterior.

La teoría del punto fijo podría explicar por qué las mujeres que hicieron ejercicio después de la liposucción evitaron el aumento de peso visceral al presionar persistentemente el cuerpo con el ejercicio para restablecerse.

Dicho esto, el ejercicio no siempre es suficiente para evitar la redistribución o ganancia de grasa.

A 2015 revisión de estudios en Cirugía de Obesidad encontró que para la liposucción abdominal, los cambios en la grasa corporal y el peso eran generalmente transitorios. Las razones de esto no están claras. Algunos teorizan que es el resultado de una sobrecompensación metabólica en la que el cuerpo redistribuye la grasa que cree que «se supone» que está allí. Por qué esto no sucede en otras partes del cuerpo sigue siendo un misterio.

Resumen

Está claro que hay mucho que debemos aprender sobre la liposucción y el manejo de las proporciones corporales que deseamos cambiar en primer lugar. Es importante comprender que, si bien existen varios tipos diferentes de procedimientos de liposucción (asistida por succión, asistida por ultrasonido o compresión de aire), el éxito de cualquier procedimiento de liposucción no depende de cuál se use, sino de la habilidad y la experiencia del cirujano. realizarlo.

Es importante que hable con su cirujano sobre lo que honestamente puede esperar y lo que no debe esperar de un procedimiento de liposucción.

Si bien puede disfrutar de los resultados de su procedimiento de liposucción, sería un error considerarlo un sustituto del ejercicio. Al cuidar su salud, puede asegurarse mejor de que los resultados de su liposucción duren toda la vida.

Preguntas frecuentes

  • ¿Los resultados de la liposucción son permanentes?

    Las células grasas que se extraen durante la liposucción desaparecen y no volverán. Sin embargo, aún puede aumentar de peso después de la liposucción.

  • ¿Cuánto dura la liposucción de estómago?

    La grasa eliminada durante la liposucción desaparece de forma permanente. Dicho esto, mantener los resultados de la liposucción depende de si realiza cambios en el estilo de vida que respalden estos cambios en su cuerpo. Someterse a una liposucción no necesariamente evitará que aumente de peso, especialmente si es sedentario y consume más calorías de las que su cuerpo necesita.

  • ¿Por qué mi estómago todavía está gordo después de la liposucción?

    Inmediatamente después de la liposucción, la hinchazón y la retención de líquidos de la cirugía pueden hacer que parezca que todavía hay grasa en la parte del cuerpo donde se extrajeron las células grasas. Algunas personas también tienen áreas de piel suelta donde se eliminó la grasa. Ambos problemas posteriores a la liposucción generalmente mejoran con el tiempo.

    Además, si quedaban células de grasa en el área que se liposuccionó y usted aumenta de peso, esas células se harán más grandes.

  • ¿La liposucción tiene efectos a largo plazo?

    Cualquier cirugía tiene efectos secundarios y riesgos. Cuando se hacen cortes en la piel, es posible que tenga cicatrices. También puede notar piel extra «flácida» en los lugares donde se eliminó la grasa durante la liposucción.

    A veces, el daño a la piel o los nervios de la cirugía de liposucción puede cambiar la apariencia o la sensación de la piel, y es posible que esos cambios no desaparezcan.

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