Probablemente el evento de la pubertad más comentado para una niña es tener su período. Obtener tu período es otra forma de hablar sobre la menstruación. Aproximadamente un año después de comenzar su crecimiento acelerado, la mayoría de las niñas tendrán su primer período.
Algunas chicas no pueden esperar a que llegue su primer período, mientras que otras pueden temerlo o sentirse neutrales al respecto. No importa cómo te sientas, es un evento importante en tu vida y parte del proceso normal de convertirte en adulto.
La mayoría de las niñas estadounidenses comienzan sus períodos entre los 9 y los 15 años. Realmente no hay forma de saber el día o la semana en que tendrá su primer período. Tampoco hay ninguna forma de que puedas hacer que llegue antes o retrasar que suceda. Pero puedes entender lo que está pasando dentro de tu cuerpo para saber qué es normal para ti.
Durante cada período, el revestimiento interno de su útero se desprende a través de la vagina, el pasaje que conecta sus órganos reproductivos internos con sus órganos sexuales o genitales externos. Este revestimiento es principalmente sangre y otros tejidos que se han ido acumulando desde su último período.
El propósito de esta sangre es proporcionar nutrientes para un óvulo fertilizado si quedara embarazada. Si bien las niñas comienzan a tener sus períodos temprano en la vida, la mayoría no decide formar una familia hasta que ya han tenido sus períodos durante muchos años. La mayoría de las mujeres dejan de tener la regla cuando tienen entre 45 y 55 años. Esto se llama menopausia.
Qué es un ciclo mensual
Es posible que haya escuchado a algunas mujeres hablar sobre su ciclo mensual. Este ciclo comienza el primer día de un período y finaliza el primer día del siguiente período. Si bien los períodos de las mujeres tienden a aparecer una vez al mes, existe una amplia gama en la duración del ciclo menstrual de una mujer a otra.
Los períodos de algunas mujeres llegan con una frecuencia de 21 días, a algunos con una diferencia de 35 días. El rango más común es de 25 a 30 días. Algunas mujeres tienen ciclos regulares y sus períodos comienzan exactamente con el mismo número de días de diferencia cada vez. Para otras mujeres, la duración de su ciclo varía de un mes a otro.
¿Cuánta sangre perderás?
También hay una gran variedad en la cantidad de flujo sanguíneo que pierde cada mujer durante su período. Es posible que tenga un flujo abundante y necesite cambiar su toalla o tampón con frecuencia. O puede tener un flujo ligero sin apenas pérdida de sangre.
Por lo general, su flujo será más intenso al comienzo de su período. Puede comenzar liviano, volverse más pesado y luego volverse más liviano nuevamente hasta que termine. También es común ver algunos pequeños coágulos o trozos de tejido en la sangre menstrual. La mayoría de los períodos de las mujeres duran de 3 a 7 días.
Absorbencia del tampón y lo que es adecuado para usted
Otra cosa que puede variar es el color de la sangre en tu tampón o toalla sanitaria. A veces, la sangre de su período puede ser de un color oscuro similar al óxido. Otras veces puede ser de un color rojo brillante.
El color puede variar según el momento de tu período o la intensidad de tu flujo. Preste atención al ritmo de su cuerpo, para que sepa lo que es normal para usted en términos de flujo, ciclo y duración del período, y color de su sangre.