Te lavas la cara religiosamente con un limpiador suave y mantienes la cantidad de productos que usas en tu piel al mínimo. De hecho, podrías ser el modelo perfecto para el cuidado de la piel contra el acné. Y, sin embargo, parece que no puedes mantener a raya las imperfecciones. ¿Qué podrías estar haciendo mal?
Con toda probabilidad, no estás haciendo nada malo. Podría ser que sus brotes no sean el resultado de su estilo de vida, sino más bien un producto de su composición genética.
¿Existe un «gen» del acné?
En una palabra, no. Pero definitivamente hay una tendencia a que el acné sea hereditario. Si alguno de tus padres (o ambos) es propenso al acné, esa puede ser una de las razones por las que tú también lo eres. Algunos estudios han demostrado que la probabilidad de que una persona desarrolle acné si su madre tuvo acné en algún momento de su vida es especialmente alta. Esto sugiere que la propensión a desarrollar acné puede transmitirse a través del cromosoma X.
Aun así, hay muchos otros factores que contribuyen al acné además de los antecedentes familiares, como las fluctuaciones hormonales (durante la pubertad e incluso más tarde en la vida, durante la menopausia), los cosméticos e incluso el estrés. Y esa es una buena noticia porque significa que, aunque no pudiste elegir el ADN que heredaste de tus padres, puedes elegir cómo cuidar la piel que recibiste para mantenerla lo más libre de imperfecciones posible.
Zapping granos
- Revisa tu rutina. Asegúrate de que realmente te estás lavando la cara con un limpiador adecuado para ti. Su mejor guía aquí: un dermatólogo, que no solo puede recomendar productos sino también técnicas para limpiar su piel sin frotarla demasiado ni traumatizarla.
- Leer etiquetas. Hay una variedad vertiginosa de tratamientos para el acné de venta libre. Los que probablemente funcionen mejor incluirán al menos uno de estos ingredientes: ácido salicílico, peróxido de benzoilo, azufre, ácido glicólico.
- Busque la palabra «no comedogénico» en el maquillaje y otros productos que te pones en la piel. Esto significa formulado para no obstruir los poros ni provocar granitos.
- No se demore. Si el acné, especialmente el acné severo, está presente en su familia y comienza a tener imperfecciones, trátelas de inmediato. Es más fácil controlar los brotes cuando son relativamente leves, en lugar de esperar hasta que las espinillas se inflamen obstinadamente.
- Ver un doctor. Los productos de venta libre pueden ser muy efectivos para las imperfecciones leves, pero si el acné se agrava, es posible que necesite un medicamento recetado. Regresa a tu dermatólogo. Él podrá armar un plan de tratamiento que funcionará para aclarar tu piel.