creatinina es un producto de desecho que proviene de la degradación de las proteínas de los alimentos que consume, así como de la degradación normal de los músculos del cuerpo. Los riñones eliminan la creatinina de la sangre y la envían a la orina para que salga del cuerpo.

La creatinina se puede medir mediante un análisis de sangre u orina. El propósito de una prueba de creatinina es ver qué tan bien los riñones filtran la sangre, incluida la eliminación de la creatinina, lo que puede ayudar a los proveedores de atención médica a controlar la salud de los riñones y ayudar a diagnosticar la enfermedad renal.

Cantidades altas de creatinina en la sangre pueden ser un signo de un problema renal, aunque pueden estar en juego una variedad de factores que pueden no estar relacionados con la salud renal. De manera similar, los niveles bajos de creatinina pueden deberse a varios factores, desde elecciones dietéticas hasta masa muscular y más.

Este artículo analiza qué constituyen niveles bajos de creatinina, las posibles causas y los siguientes pasos si obtiene un valor bajo en el resultado de su prueba de creatinina.

Creatinina baja: ¿qué niveles están por debajo del promedio?

En términos generales, los valores normales de creatinina sérica (sangre) son de 0,5 a 1,0 miligramos por decilitro (mg/dL) para las mujeres y de 0,7 a 1,2 mg/dL para los hombres.

Los científicos señalan que los niveles de creatinina pueden variar ampliamente según el método y el momento de la prueba. así como una variedad de factores individuales, que incluyen:

  • Su edad
  • Tu dieta (cuánta carne comes)
  • Cuánto músculo tienes (masa muscular)
  • Qué tan activo eres físicamente

Dado el impacto que estos factores pueden tener en la cantidad de creatina que tiene en la sangre, es importante hablar con un proveedor de atención médica sobre qué nivel de creatinina es normal para usted.

Por ejemplo, un nivel de creatinina normal no significa necesariamente que sus riñones estén en perfecta salud, del mismo modo que los niveles por debajo o por encima del promedio no necesariamente significan que haya algún problema con sus riñones.

Determinar qué significa «demasiado bajo» para usted al interpretar los resultados de la prueba de creatinina requerirá la experiencia de un proveedor de atención médica que pueda tener una visión holística de sus factores individuales, así como de cualquier factor relacionado con la salud que pueda estar causando sus niveles bajos de creatinina.

Creatinina versus creatina

Si bien suenan similares, la creatinina no es lo mismo que la creatina. La creatina es un aminoácido que se forma naturalmente en el cuerpo para almacenar y producir energía. También se puede encontrar en algunos alimentos o tomarse como suplemento.

La creatinina se crea cuando se metaboliza la creatina. Luego, los riñones eliminan la creatinina de la sangre y la agregan a la orina para eliminarla del cuerpo. Por lo tanto, la creatinina se puede medir mediante un análisis de sangre u orina.

Causas de los niveles bajos de creatinina

Los niveles bajos de creatinina no son comunes, aunque eso no significa automáticamente que haya un problema renal grave o poco común. Los factores no relacionados con el riñón suelen provocar niveles bajos de creatinina.

Relacionado con el riñón

Los niveles altos de creatinina, en lugar de los niveles bajos de creatinina, pueden indicar lesión renal o enfermedad renal crónica. Esto se debe a que una lesión en los riñones o una enfermedad renal puede dificultar que los riñones eliminen la creatinina de la sangre, lo que significa que permanece más en la sangre, lo que puede mostrar valores superiores al promedio en una prueba de creatinina.

Los valores bajos de creatinina suelen implicar factores no relacionados con los riñones.

No relacionado con el riñón

A menudo, los niveles bajos de creatinina indican un estado de salud o afecciones que no están relacionadas con los riñones. Las causas comunes de creatinina baja no relacionadas con los riñones incluyen:

  • Proteínas insuficientes en su dieta, que pueden deberse a seguir una dieta vegetariana o vegana.
  • Pérdida de masa muscular, como la causada por una enfermedad crónica, un trastorno nervioso, una enfermedad que atrofia los músculos o el envejecimiento, todo lo cual puede provocar que los músculos disminuyan de tamaño.
  • Historia de la amputación
  • Desnutrición
  • El embarazo
  • Enfermedad hepática grave

Dado que los rasgos individuales, las elecciones personales de estilo de vida y los problemas de salud pueden provocar niveles bajos de creatinina, no es fácil identificar qué está causando resultados bajos en las pruebas de creatinina. Pregúntele siempre a su proveedor de atención médica qué significan los resultados de su prueba y qué factores de salud pueden contribuir a los niveles bajos de creatinina.

Niveles de creatinina durante el embarazo

Las personas embarazadas tienden a tener niveles más bajos de creatinina que las personas no embarazadas. Esto se debe a que a medida que avanza el embarazo (aumenta la edad gestacional), la tasa de filtración glomerular (considerada la mejor medida de la función renal) también aumenta, lo que significa que se filtra más creatinina de la sangre.

Si bien se pueden esperar niveles bajos de creatinina durante el embarazo, sigue siendo una buena idea hablar con un proveedor de atención médica sobre los resultados de la prueba de creatinina durante el embarazo. Puede solicitar recomendaciones sobre cómo promover la salud renal si tiene afecciones subyacentes que pueden disminuir aún más sus niveles de creatinina.

¿Cómo saber si sus niveles de creatinina son bajos?

Es necesario un análisis de sangre para determinar su nivel de creatinina en sangre. La creatinina se mide como parte del panel metabólico básico (química 7) y de las pruebas del panel metabólico completo. Estas pruebas pueden solicitarse como parte de un análisis de sangre de rutina en un chequeo médico, antes de una cirugía o cuando necesite pruebas de diagnóstico por un problema de salud.

Al interpretar los resultados de las pruebas de creatinina y compararlos con lo que es «normal» o «promedio», recuerde que una variedad de factores personales, de estilo de vida y de salud pueden estar afectando sus niveles de creatinina.

Puede sospechar causas específicas según sus elecciones de estilo de vida o su historial de salud, pero saber cuándo los niveles de creatinina son demasiado bajos o requieren atención médica necesita la experiencia y el consejo médico de un proveedor de atención médica.

Síntomas asociados con niveles bajos de creatinina

Los síntomas de niveles bajos de creatinina dependerán de la causa subyacente. Por ejemplo, si una cantidad insuficiente de proteínas provoca niveles bajos de creatinina, es posible que experimente debilidad muscular, cabello y uñas quebradizos y sea más propenso a sufrir fracturas por estrés.

Si la causa es una enfermedad hepática, es posible que experimente síntomas de enfermedad hepática (como color amarillento de la piel y los ojos), aunque no todos los síntomas son perceptibles.

Dado que los síntomas de niveles bajos de creatinina varían según la causa, es mejor hablar con un proveedor de atención médica sobre qué significan para usted los síntomas que acompañan a un resultado bajo de creatinina.

Qué sucede después: aumentar los niveles bajos de creatinina

Los niveles bajos de creatinina no siempre significan que sea necesaria una intervención para aumentar la creatinina. Dependerá de qué niveles de creatinina son normales para usted, teniendo en cuenta sus factores individuales y relacionados con la salud.

Si un proveedor de atención médica determina que aumentar los niveles bajos de creatinina es su siguiente paso, cómo hacerlo dependerá de la causa subyacente de los niveles bajos de creatinina y de si los niveles bajos tienen un efecto negativo para la salud.

Por ejemplo, como la creatina no se encuentra en las proteínas de origen vegetal, los investigadores han demostrado que la suplementación con creatina puede beneficiar a los atletas vegetarianos y veganos en términos de rendimiento deportivo. Una mayor ingesta de creatina generará más creatinina en la sangre a medida que la creatina se metaboliza.

En última instancia, solo un proveedor de atención médica debe determinar si es necesario elevar los niveles de creatinina y cuándo.

Resumen

Los niveles bajos de creatinina en una prueba de creatinina indican niveles bajos de creatinina circulando en la sangre. En comparación con los niveles altos de creatinina, que pueden ser un signo de problemas renales al filtrar la sangre, los niveles bajos de creatinina a menudo no están asociados con la salud renal, sino con factores no relacionados, como la elección dietética, la masa muscular, el embarazo y la salud del hígado.

Al interpretar los resultados de la prueba de creatinina, es importante hablar con un proveedor de atención médica sobre qué niveles son normales para usted, ya que pueden variar de persona a persona.

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