Un espirómetro de incentivo es un dispositivo médico de mano. que ayuda a volver a entrenar a los pulmones para que respiren lenta y profundamente. Ejercitar sus pulmones con un espirómetro de incentivo lo ayuda a mantener saludables los sacos de aire (alvéolos), que es donde se intercambian el oxígeno y el dióxido de carbono.

Se puede usar un espirómetro de incentivo después de la cirugía. También puede ayudarlo a controlar una afección pulmonar como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la neumonía o el asma.

Este artículo repasará lo que debe saber sobre el uso de un espirómetro de incentivo, incluida una guía paso a paso y consejos para mantener el dispositivo limpio.

Un espirómetro de incentivo le enseña a respirar lenta y profundamente. Puede ayudarlo a desarrollar su capacidad pulmonar mientras se recupera de una cirugía o ayudarlo a alcanzar sus objetivos de respiración cuando tiene una enfermedad pulmonar.

Un espirómetro de incentivo puede ayudar con:

Un estudio de 2019 mostró que el uso de la espirometría de incentivo después de una cirugía de pulmón ayudó a los pacientes a evitar complicaciones como la neumonía. Sin embargo, otra investigación ha demostrado que el uso de un espirómetro de incentivo no es tan útil después de una cirugía bariátrica o de pérdida de peso.

Diferentes tipos de espirómetros

Un espirómetro de incentivo es diferente de un espirómetro que se usa para evaluar su función pulmonar. Un espirómetro de incentivo es un dispositivo simple para uso en el hogar y no mide el volumen de la respiración ni la función pulmonar.

Cómo obtener su espirómetro de incentivo

Hay diferentes modelos de espirómetros de incentivo, que van desde menos de $20 hasta más de $100. Es posible que necesite una receta si desea presentar un reclamo de seguro por el dispositivo. Si acaba de someterse a una cirugía, el hospital puede darle un espirómetro de incentivo para que se lo lleve a casa.

Su proveedor de atención médica o terapeuta respiratorio le dirá con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debe usar el espirómetro de incentivo en casa.

La mayoría de las veces, la espirometría se puede realizar cada una o dos horas. Su proveedor puede recomendarle un uso más o menos frecuente, según cuáles sean sus necesidades.

Después de la cirugía, es posible que necesite usar su espirómetro durante el tiempo que esté en riesgo de sufrir complicaciones pulmonares. Por lo general, eso significa que tendrá que seguir usándolo hasta que se levante y se mueva tanto como antes de la cirugía.

Cómo usar un espirómetro de incentivo

Aquí hay una guía paso a paso para usar un espirómetro de incentivo.

  1. Siéntese derecho en una silla cómoda o en el borde de su cama.
  2. Sostenga el dispositivo en posición vertical con ambas manos. Deslice el indicador hasta el nivel objetivo (el indicador suele estar a la izquierda cerca de la boquilla). Su proveedor de atención médica le dirá por dónde empezar, pero 1250 milímetros (mm) es un buen estadio. Es posible que deba aumentar o disminuir este nivel, según sus objetivos.
  3. Coloque la boquilla en su boca y selle sus labios alrededor de ella. Trate de no bloquear la boquilla con la lengua.
  4. Inhala lenta y lo más profundamente posible. El pistón debajo del indicador debe subir dentro de la columna.
  5. Cuando haya alcanzado su máxima capacidad de inhalación, retire la boquilla y contenga la respiración durante al menos tres segundos (o todo el tiempo que pueda). El pistón caerá al fondo de la columna. Si comienza a sentirse mareado o aturdido, tómese un descanso.
  6. Exhale normalmente, luego descanse. Tosa para despejar la mucosidad de las vías respiratorias si es necesario.
  7. Restablezca el indicador al nivel que alcanzó durante su mejor esfuerzo.

Repita estos pasos de 10 a 12 veces cada hora que esté despierto, o con la frecuencia que su proveedor le indique. Si no alcanzas tu meta, no te desanimes. Mejorarás con la práctica y a medida que sane.

Lecturas normales del espirómetro de incentivo

Verá algunas líneas y números marcados en su dispositivo de espirómetro de incentivo. Su proveedor le dirá qué marca es su objetivo o a qué rango debe apuntar.

El rango «normal» para las lecturas del espirómetro de incentivo depende de diferentes factores, como su edad y sexo, cualquier condición que tenga y por qué está usando el espirómetro. Su proveedor utilizará estos factores calcular cuál será tu objetivo.

¿Los espirómetros de incentivo tienen riesgos?

Hay pocos riesgos o complicaciones por el uso regular de espirómetros de incentivo. Sin embargo, debe prestar atención a cómo se siente cuando lo usa. Si se siente mareado mientras usa su espirómetro de incentivo, tómese un descanso.

En raras ocasiones, el uso de la espirometría se ha relacionado con pulmones colapsados ​​(neumotórax) en personas con enfisemapero generalmente solo si lo usan con demasiada frecuencia o si respiran con demasiada dificultad.

Las personas con ciertas condiciones médicas o riesgos no deben usar un espirómetro de incentivo, incluyendo:

  • Personas que acaban de someterse a una cirugía ocular (la respiración forzada puede estresar los ojos)
  • Personas con un pulmón colapsado
  • personas con un aneurisma en el pecho, el abdomen o el cerebro

Cómo limpiar su espirómetro de incentivo y consejos para un uso cómodo

Después de cada uso de su espirómetro de incentivo, limpie la boquilla con agua tibia y jabón. Espere más de 24 horas antes de volver a utilizar una boquilla desechable en su espirómetro.

Probablemente sentirá cierta incomodidad mientras trabaja para fortalecer sus pulmones con un espirómetro de incentivo.

Si está usando un espirómetro después de una cirugía con una incisión en el pecho o el abdomen, es importante respirar profundamente, pero puede ser doloroso. A algunas personas les resulta útil sujetar una almohada firmemente contra la incisión cuando respiran profundamente.

Siga las instrucciones de su médico o terapeuta respiratorio. Hágales saber si tiene algún problema al usar el espirómetro o si tiene preguntas o inquietudes.

Resumen

La espirometría de incentivo es un tratamiento de respiración que puede realizar después de una cirugía o para ayudar a controlar una afección pulmonar crónica. El uso de un espirómetro de incentivo puede ayudar a fortalecer los pulmones y prevenir infecciones como la neumonía.

Es posible que le den un dispositivo de espirometría cuando le den de alta del hospital después de la cirugía. Un terapeuta respiratorio u otro proveedor le dirá con qué frecuencia debe usar el espirómetro y dónde establecer el nivel la primera vez que lo use.

El uso de un espirómetro de incentivo puede ser complicado al principio y puede ser un poco incómodo, pero lo dominará con la práctica. Cada vez que use el dispositivo, intente hacerlo mejor que la última vez para progresar en sus objetivos de respiración.

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué es un espirómetro de incentivo?

    Un espirómetro de incentivo es un dispositivo portátil que se usa para ayudar a que sus pulmones se recuperen después de una cirugía o de una enfermedad pulmonar. El dispositivo lo ayuda a inhalar a un ritmo lento y constante para ayudar a desarrollar la fuerza y ​​la capacidad pulmonar.

    No es lo mismo un espirómetro de incentivo que un espirómetro de diagnóstico utilizado para las pruebas de función pulmonar.

  • ¿Cuáles son las partes de un espirómetro de incentivo?

    Un espirómetro de incentivo se compone de un tubo de respiración con una boquilla, una cámara más pequeña con un indicador de flujo y una cámara más grande que está marcada en milímetros y tiene un pistón de movimiento libre. El cuerpo del dispositivo está hecho de plástico transparente.

  • ¿Cómo se utiliza un espirómetro de incentivo?

    Estos son los pasos para usar un espirómetro de incentivo:

    1. Sientate derecho
    2. Exhala completamente
    3. Colóquese la boquilla en la boca y haga un sello hermético con los labios.
    4. Inhale lentamente para que el indicador de flujo permanezca en el medio de la cámara más pequeña y el pistón suba hasta el nivel que su proveedor fijó como meta.
    5. Cuando haya inhalado a su máxima capacidad, retire la boquilla.
    6. Aguanta la respiración de tres a cinco segundos.
    7. Exhala normalmente.

  • ¿Quién necesita un espirómetro de incentivo?

    Un espirómetro de incentivo puede ser utilizado por personas que están en riesgo o tienen complicaciones por ciertas enfermedades pulmonares o cirugías, incluidas las personas que:

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