La memoria a corto plazo (STM) incluye el recuerdo inmediato y reciente. Uno de los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer es la disminución de la memoria a corto plazo. Hay otras condiciones que también afectan la memoria a corto plazo. Algunas pruebas, como el miniexamen del estado mental (MMSE) y la Evaluación cognitiva de Montreal (MoCA) se pueden usar para ayudar a determinar si hay una disminución en otros aspectos de la función ejecutiva (habilidades de pensamiento), lo que puede ayudar a identificar la causa. de pérdida de memoria a corto plazo.
Capacidad de la memoria a corto plazo
Durante mucho tiempo se ha establecido que la memoria a corto plazo contiene entre cinco y nueve elementos de información, con un promedio de siete.
Esta capacidad se puede ampliar mediante el uso de estrategias de memoria, como fragmentar información o atribuirle un significado. También puede retener información indefinidamente a corto plazo ensayándola (repitiéndola una y otra vez), lo que puede resultar en que eventualmente se transfiera a su memoria a largo plazo.
Definición de los médicos
La memoria inmediata es la capacidad de recordar información inmediatamente después de haber estado expuesto a ella. Por ejemplo, después de escuchar un número de teléfono y repetirlo un par de veces, es posible que pueda recordarlo el tiempo suficiente para marcarlo con precisión. Sin embargo, cinco minutos después, es muy probable que no puedas recordar ese número de teléfono.
¿Cómo se ve afectada la memoria a corto plazo por la enfermedad de Alzheimer?
El deterioro de la memoria a corto plazo es uno de los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Puede hacer que las personas olviden cosas como la pregunta que acaban de hacer o dónde dejaron sus anteojos.
La repetición de preguntas es uno de los signos de deterioro de la memoria a corto plazo en la demencia.
Es normal preocuparse si experimenta lapsos de memoria ocasionales, pero puede estar seguro de que no todos los problemas de memoria a corto plazo son un signo de la enfermedad de Alzheimer.
Otras causas de deterioro de la memoria a corto plazo
Existe una amplia variedad de razones por las que podría experimentar un deterioro de la memoria a corto plazo, muchas de las cuales son temporales o fácilmente tratables. Algunas de las causas de la pérdida de memoria a corto plazo son problemas médicos, pero a menudo, los problemas emocionales o los trastornos del estado de ánimo pueden ser la causa. Y muchas de las causas se pueden tratar con diversas terapias.
Trastornos del estado de ánimo y problemas de adaptación que pueden interferir con la memoria a corto plazo:
- duelo agudo
- Depresión crónica
- Estrés/sentirse abrumado
- Ansiedad
- Fatiga/falta de sueño
Problemas médicos que pueden interferir con la memoria a corto plazo:
Evaluación
Si nota un problema persistente con su memoria a corto plazo o si alguien más lo ha identificado como un problema, debe buscar una evaluación para determinar la causa y el tratamiento adecuado. Si está relacionado con una afección reversible, podrá recibir tratamiento para mejorar los síntomas. Si es causado por una demencia, como el Alzheimer, el tratamiento temprano puede ayudarlo a sobrellevar ese nuevo diagnóstico.