Si planea someterse a una cirugía, le sorprenderá saber que las cicatrices se pueden reducir o prevenir después del procedimiento. Si bien algunas cicatrices son inevitables, puede ayudar a minimizar las cicatrices con un buen cuidado de la incisión y otros métodos de prevención de cicatrices.
Este artículo explica las causas y los factores de riesgo de la cicatrización después de la cirugía. Además, ofrece sugerencias para prevenir cicatrices y cuidar su herida.
Causas de las cicatrices quirúrgicas
Siempre que la piel está dañada, existe la posibilidad de que queden cicatrices. Por ejemplo, de niño, rasparse repetidamente la rodilla puede resultar en una cicatriz que dure toda la vida.
Lo mismo ocurre con la cirugía, incluso con la cirugía estética. Esto se debe a que hacer una incisión generalmente requiere cortar todas las capas de la piel. Como resultado, la cirugía suele dejar una cicatriz, independientemente de lo siguiente:
- La habilidad de tu cirujano
- La ubicación de la incisión
- El motivo de la cirugía.
La cirugía realizada por un cirujano menos hábil puede resultar en un mayor grado de cicatrización. Sin embargo, a menudo la habilidad del cirujano tiene poco efecto sobre la cantidad de cicatrización que se produce. Esto se debe a que su cirujano no puede controlar todos los factores que determinan cuánto cicatrizará.
Factores de riesgo para la cicatrización
Ciertas cosas que escapan a su control influyen en su capacidad para sanar sin dejar cicatrices. Desafortunadamente, no puede cambiar estos factores de riesgo, pero saber cuáles son puede ayudarlo a comprender la probabilidad de cicatrización después de su procedimiento.
Su edad
A medida que envejeces, tu piel se vuelve más delgada y menos elástica. Eso es porque colágeno (que hace que la piel sea flexible) se reduce a medida que envejecemos. Este cambio hace que la capa de grasa debajo de la piel se vuelva más delgada. Por lo tanto, la piel no se cura tan bien ni tan rápido como envejecemos.
Además de los cambios en el colágeno, algunas otras cosas que hacen que las cicatrices sean más probables a medida que envejeces incluyen:
- Exposición al sol
- De fumar
- Contaminantes
Por el lado positivo, las imperfecciones que ocurren con el tiempo, como las manchas oscuras y las arrugas, en realidad ayudan a ocultar las cicatrices que pueden ser más evidentes en la piel más joven.
Tu carrera
Algunas razas son más propensas a cicatrizar. Por ejemplo, las personas de ascendencia africana tienen más probabilidades de formar hipertrófico y queloide cicatrices Estas cicatrices son un crecimiento excesivo de tejido cicatricial en el sitio de una lesión.
Cicatriz hipertrófica en el esternón.
En general, las cicatrices suelen permanecer muy delgadas. Qué tan claros u oscuros se vean depende del color de tu piel. Por ejemplo:
- Piel clara: Las cicatrices suelen coincidir exactamente con el color de la piel circundante y, a menudo, desaparecen con el tiempo en las personas con piel más clara.
- Piel oscura: Las personas con piel más oscura pueden notar que sus cicatrices son más oscuras que el tejido circundante.
Tendencia genética (heredada) a cicatrizar
Si sus padres o hermanos tienden a tener muchas cicatrices, es probable que usted haga lo mismo. Por lo tanto, si tiene una tendencia familiar a cicatrizar mucho, es posible que desee hablar sobre esto con su cirujano.
Tamaño y profundidad de su incisión
Es mucho más probable que una incisión grande deje una cicatriz que una pequeña. Cuanto más profundo y más largo sea el corte, más largo será el proceso de curación y mayor será la posibilidad de cicatrización. Esto se debe a que una incisión más grande puede estar expuesta a más tensión a medida que se mueve, lo que puede provocar una curación más lenta.
Qué tan rápido sana tu piel
Usted puede ser una de las personas genéticamente bendecidas que parecen sanar rápida y fácilmente con cicatrices mínimas. O bien, puede tener una piel que tiende a sanar lentamente.
A veces, la piel que cicatriza lentamente puede ser el resultado de una afección médica subyacente, como la diabetes. Independientemente, la rapidez con la que sana es individual y puede cambiar con una enfermedad o lesión.
Resumen
Ciertos factores aumentan la probabilidad de que queden cicatrices, como la edad, el color de la piel, la genética y la profundidad de la incisión. Algunas de estas cosas están fuera de su control, pero puede ser útil ser consciente de ellas.
Prevención
La buena noticia es que hay algunos factores que puede controlar y que pueden ayudarlo a prevenir las cicatrices. Algunas formas son simples, como seguir las instrucciones que le da su cirujano al pie de la letra. Otros, como fumar, no son tan fáciles.
Dejar de fumar
Fumar no solo aumenta el riesgo de cicatrices, sino que también puede retrasar la curación general.
Fumar es un factor de riesgo tan significativo que algunos cirujanos plásticos no operarán a una persona que no deja de fumar por completo durante al menos dos semanas antes de la cirugía.
Por lo tanto, para reducir el riesgo de cicatrices y riesgos quirúrgicos, deje de fumar.
Mantente hidratado
La deshidratación ocurre cuando no está tomando suficientes líquidos. En casos severos, esto puede causar desequilibrios electrolíticos y problemas cardíacos. En casos menos severos, sentirá sed y malestar general.
Por lo tanto, manténgase bien hidratado para sentirse lo mejor posible y cree el entorno óptimo para la curación. Sabrá si está bien hidratado cuando su orina sea casi incolora o de color claro.
Dado que el alcohol y la cafeína tienden a deshidratar su cuerpo, incluida su piel, evite ambos mientras se recupera. En su lugar, concéntrese en las bebidas sin cafeína.
mejorar la nutrición
La proteína constituye los componentes básicos de la curación de la piel. Por lo tanto, es esencial proporcionarle a su cuerpo la proteína adecuada para permitir que su piel sane. Por lo tanto, coma una dieta balanceada con énfasis en las proteínas.
Algunas opciones comunes de proteínas incluyen:
- Pollo
- Cerdo
- Pez
- Mariscos
- Carne de res
- Productos lácteos
- frutos secos y legumbres
Si no le gusta comer carne, los productos de soya brindan una excelente alternativa como fuente de proteína magra.
Mantener un peso saludable
Si tiene exceso de peso, puede correr un mayor riesgo de cicatrización. Esto se debe a que la grasa debajo de la piel puede ir en contra de los mejores esfuerzos de su cirujano para cerrar la incisión sin problemas.
Manejar enfermedades crónicas
La diabetes y muchas otras enfermedades pueden retrasar la curación. Para obtener el mejor resultado posible, asegúrese de que su condición esté bien controlada antes de la cirugía y durante su recuperación.
Por ejemplo, los niveles altos de glucosa retrasan la curación. Por lo tanto, si tiene diabetes, trabaje duro para mantener sus niveles de glucosa en la sangre dentro de los límites normales.
Resumen
No se puede prevenir por completo la cicatrización. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para aumentar las posibilidades de que su cicatriz cicatrice bien y sea menos notoria. Mantener las condiciones de salud existentes bajo control, comer una dieta nutritiva y mantenerse hidratado puede ayudar.
Curación y Cuidado de Heridas
Además de las medidas preventivas, también puede tomar medidas durante su recuperación que pueden ayudar a minimizar o prevenir las cicatrices. Por ejemplo, el buen cuidado de la incisión para prevenir infecciones es una de las mejores maneras de prevenir la cicatrización después de la cirugía.
El cuidado de la incisión incluye:
- Descansar: Si su proveedor de atención médica le sugiere que descanse durante dos semanas, resista la tentación de volver al trabajo después de una semana de recuperación. Agotarse puede retrasar la recuperación.
- Realizar el cuidado adecuado de la herida.: Seguir los pasos recomendados por su cirujano puede ser lo más importante que puede hacer para prevenir las cicatrices. Por lo tanto, evite los ungüentos y otros remedios a menos que su médico los recete, y siga otras técnicas generales de cuidado de la incisión para aumentar la probabilidad de curación sin cicatrices.
- Identifique la infección rápidamente: Busque ayuda de su proveedor de atención médica de inmediato si nota algún signo de infección. Una infección puede afectar seriamente la curación y contribuir a la formación de cicatrices.
- Reduzca el estrés en su incisión: Evite levantar, agacharse o hacer cualquier cosa que estire o ponga tensión en la incisión, incluso conducir. Este estrés puede separar la incisión y retrasar la cicatrización. A menudo, esto hace que la herida sea más grande de lo necesario, lo que aumenta el tamaño de la cicatriz.
- Evite la exposición a la luz solar: Mantenga el sol alejado de su incisión siempre que sea posible. Si su cicatriz está en un lugar que es difícil de cubrir, como su cara, use protector solar después de que cicatrice su incisión. Su cirujano puede decirle cuándo aplicar ungüentos, pero generalmente es seguro hacerlo cuando se retiran las suturas o la incisión se ha cerrado por completo.
Tratamientos de cicatrices quirúrgicas
Si le preocupan las cicatrices, considere hablar sobre la minimización y prevención de cicatrices con su cirujano. Es posible que su cirujano pueda recetarle tratamientos adicionales que reduzcan sus posibilidades de cicatrización.
Tratamiento de heridas de silicona
Los apósitos de silicona para heridas se sienten similares a una envoltura de plástico gruesa que usaría en la cocina. Hay un par de formas de aplicar apósitos de silicona, incluido:
- Hojas de silicona: Estos se aplican directamente sobre la herida y se quedan ahí.
- Gel de silicona: Se aplica directamente sobre la cicatriz y se deja secar en su lugar.
Los estudios han demostrado que la silicona puede ayudar a reducir las cicatrices y los cirujanos suelen usarla después de la cirugía plástica. Pregúntele a su cirujano si los apósitos de silicona son una buena opción para usted.
Colocación de la incisión
En algunas cirugías, su cirujano puede modificar la ubicación de la incisión para reducir la visibilidad de la cicatriz. Es posible que pueda hablar con su cirujano acerca de dónde colocan la incisión para ocultar o ayudar a minimizar las cicatrices.
Por ejemplo, los médicos pueden realizar una cesárea con una incisión vertical, que puede ser más pronunciada, o una incisión horizontal, que puede disimular un bikini.
Medicamentos recetados
Si tiende a cicatrizar mucho, su cirujano puede recetarle limpiadores, ungüentos o una rutina de cuidado de heridas para ayudar.
Masaje
Más proveedores de atención médica recomiendan el masaje de tejido cicatricial. Los fisioterapeutas suelen realizar este tipo de masaje. Pero asegúrese de esperar hasta que la herida se cierre y se retiren las grapas o suturas.
Masajear una incisión y el tejido circundante puede igualar cualquier bulto o bulto que quede después del proceso de curación. Su fisioterapeuta generalmente puede mostrarle cómo masajear su cicatriz en casa. Asegúrese de usar suficiente loción para que sus dedos no se “peguen” a su piel sino que se deslicen libremente.
Inyecciones de esteroides
Si es propenso a formar cicatrices queloides, hable con su cirujano acerca de la inyección de esteroides. Los esteroides pueden ayudar a prevenir la formación de otro queloide.
Resumen
Los tratamientos de cicatrices pueden reducir la apariencia de las cicatrices. Estos tipos de tratamientos pueden incluir láminas de silicona, modificar el lugar donde el cirujano realiza la incisión, recetas y masajes en las cicatrices. Hable con su cirujano con anticipación para ver si estos tratamientos son adecuados para su situación.
Resumen
Algunas cicatrices después de una incisión quirúrgica son inevitables. Pero hay algunas cosas que puede hacer para prevenir o reducir la visibilidad de las cicatrices. Además, el cuidado de heridas posquirúrgicas también puede contribuir a que la cicatriz cicatrice de manera óptima.
Una palabra de MEDSALUD
La cicatrización después de la cirugía varía mucho de una persona a otra. Por ejemplo, una persona puede someterse a un procedimiento y prácticamente no tener cicatrices, mientras que otra puede tener una cicatriz notable.
Si le preocupan las cicatrices o quiere estar alerta para prevenir cicatrices graves, hable con su proveedor de atención médica al respecto. Incluso si no le preocupan las cicatrices, recuerde que un buen cuidado de la incisión sigue siendo crucial para curar y prevenir infecciones.