Su fisioterapeuta puede recomendar el uso de cinta de kinesiología, también conocida como cinta KT, para una lesión en el manguito de los rotadores u otra lesión en el hombro. La cinta KT es una cinta elástica que se puede usar durante días para brindar una sensación de estabilidad en las articulaciones sin limitar su rango de movimiento. Esto puede ayudar a aumentar un programa de ejercicios para mejorar la fuerza del hombro y la coordinación de los músculos del manguito rotador.
La cinta KT también se usa a veces para mejorar la propiocepción (la conciencia de su cuerpo en el espacio) y alentarlo a pensar en el movimiento de su hombro lesionado para que sane sin complicaciones. Algunos creen que puede acelerar la curación al aumentar la circulación de la sangre y el líquido linfático, pero esto no ha sido probado.
Este artículo revisa lo que dice la investigación sobre el uso de la cinta KT para roturas del manguito rotador, hombro congelado, tendinitis, pinzamientos del hombro y una variedad de otras lesiones en el hombro. También le explica cómo aplicarlo en la parte delantera y trasera del hombro.
La cinta KT es otro nombre para la cinta de kinesiología, aunque también es una marca. A los efectos de este artículo, «cinta KT» se refiere a cualquier marca de cinta kinesio, de las cuales hay muchas.
¿La cinta de kinesiología realmente funciona en el hombro?
La investigación sobre el uso de cintas de kinesiología es limitada y se desconocen sus beneficios. Es posible que los resultados positivos se deban al efecto placebo.
Una revisión de 2021 publicada en el Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas exploró los beneficios del vendaje KT en personas con lesiones del manguito rotador. Con base en un análisis de 23 ensayos con 1054 participantes, los investigadores no pudieron encontrar pruebas claras de que el vendaje KT redujera el dolor, mejorara la función articular o aumentara el rango de movimiento del hombro en comparación con el vendaje simulado.