Cuando la pandemia de COVID-19 golpeó por primera vez, muchas personas se apresuraron a comprar todos los desinfectantes que pudieron encontrar. Pero ahora, al parecer, ese nivel de poder de limpieza puede no ser necesario para la mayoría de los hogares.
Esa es la conclusión de la nueva guía de limpieza detallada de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). El CDC detalla específicamente cómo limpiar su hogar en circunstancias normales, así como también cuando alguien en su hogar está enfermo con COVID-19.
Hay muchos consejos específicos en la guía, pero se destaca uno en particular: el CDC dice que limpiar con agua y jabón o un detergente es efectivo para matar los gérmenes en las superficies en la mayoría de las circunstancias.
Aquí hay un desglose completo de la guía, además de por qué los médicos dicen que es importante.
Si nadie en su hogar está enfermo, los CDC recomiendan limpiar las superficies con un limpiador doméstico que contenga jabón o detergente. “Es probable que no sea necesaria la desinfección para reducir la transmisión de COVID-19 en el hogar a menos que alguien en su hogar esté enfermo o si alguien que es positivo para COVID-19 ha estado en su hogar en las últimas 24 horas”, afirman.
El CDC recomienda limpiar «regularmente» y ofrece los siguientes consejos:
- Limpie las superficies de alto contacto con regularidad y después de recibir visitas en su hogar.
- Concéntrese en superficies de alto contacto, como pomos de puertas, mesas, manijas, interruptores de luz y encimeras.
- Limpie otras superficies de su hogar cuando estén visiblemente sucias o cuando sea necesario. Límpielos con más frecuencia si es más probable que las personas en su hogar se enfermen de COVID-19.
- Limpie las superficies con un producto diseñado para esa superficie.
Cómo limpiar tu casa cuando alguien está enfermo
Si alguien en su hogar tiene COVID-19, los CDC recomiendan agregar desinfección a su limpieza normal. La desinfección elimina los gérmenes restantes en las superficies, incluido el SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, y reduce la propagación de gérmenes.
Consejos de desinfección
El CDC sugiere lo siguiente para la desinfección:
- Lea siempre la etiqueta para obtener instrucciones específicas.
- Muchos productos recomiendan que mantenga húmeda la superficie que está desinfectando durante un período de tiempo (la etiqueta le dará detalles).
- Limpie las superficies visiblemente sucias con limpiadores domésticos que contengan jabón o detergente antes de desinfectar si su producto desinfectante no tiene un agente de limpieza.
- Utilice un producto desinfectante de la Lista N de la Agencia de Protección Ambientalque detalla los productos que son efectivos contra el COVID-19.
- Se puede usar lejía si un producto de la Lista N no está disponible.
- Usa guantes mientras limpias.
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
Cómo limpiar y desinfectar baños y dormitorios
Si la persona enferma en su hogar puede limpiar, los CDC recomiendan darle suministros de limpieza y desinfección específicos, como pañuelos, toallas de papel, limpiadores y desinfectantes. Si la persona que está enferma no puede limpiarse, use una máscara alrededor de ellos y anímelos a hacer lo mismo. Use guantes y solo limpie y desinfecte el área alrededor de la persona enferma cuando sea necesario para limitar su contacto con ella. Abra las puertas y ventanas exteriores, y use ventiladores y configuraciones de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) para aumentar la circulación de aire mientras limpia.
Después de que la persona que estaba enferma ya no esté en cuarentena, los CDC recomiendan tratar de esperar al menos 24 horas para limpiar las áreas que usaba, como el dormitorio y el baño.
Cómo limpiar y desinfectar otras superficies en su casa
El CDC también tiene consejos sobre cómo limpiar superficies adicionales en su hogar, incluidas superficies blandas, ropa y artículos electrónicos.
Superficies blandas (alfombras, tapetes y cortinas):
- Limpie las superficies con agua y jabón o con limpiadores hechos para usar en estas superficies.
- Si es posible, lávelos con la configuración de agua más caliente adecuada y séquelos por completo.
- Desinfecte con un limpiador de la Lista N de la EPA, si está disponible
- Aspire como de costumbre.
Lavadero:
- Utilice la configuración de agua adecuada más caliente y seque los artículos por completo.
- Use guantes y una máscara si manipula ropa sucia de una persona enferma.
- Limpie las cestas de la ropa o las cestas de la ropa después de su uso.
- Lávese las manos después de manipular ropa sucia.
El CDC dice que puede lavar la ropa sucia de alguien que está enfermo junto con la ropa de otras personas.
Electrónica:
- Considere colocar una cubierta que se pueda limpiar en teléfonos, tabletas, pantallas táctiles, teclados y controles remotos para facilitar la limpieza.
- Si es necesario, utilice un desinfectante de la Lista N de la EPA.
Lo que esto significa para ti
Limpiar su hogar con un limpiador doméstico estándar debería ser suficiente para mantenerlo a usted y a su familia a salvo, siempre que nadie en el hogar tenga COVID-19. Si alguien en su hogar tiene COVID-19, limpiar las superficies con un desinfectante puede ayudar a prevenir la propagación del virus.
Los médicos aplauden el consejo
«Es bueno que esté explicado de una manera que la gente pueda entender», Jamie Alan, PhD, un profesor asociado de farmacología y toxicología en la Universidad Estatal de Michigan, le dice a MEDSALUD. “Elimina el misterio y establece pautas claras. La claridad siempre es algo bueno”.
La recomendación de usar limpiadores domésticos básicos o agua y jabón para la mayoría de la limpieza del hogar es sorprendente, pero Alan dice que tiene sentido. “El agua y el jabón regulares matarán el coronavirus”, explica Alan. “Es por eso que se enfatiza tanto el lavado de manos”.
Dr. Richard Watkins, un médico de enfermedades infecciosas y profesor de medicina interna en la Universidad Médica del Noreste de Ohio, está de acuerdo. “Para muchos virus, el agua y el jabón son agentes desinfectantes efectivos”, le dice a MEDSALUD. “No hay evidencia de que el virus SARS-CoV-2 sea resistente al agua y al jabón”.
Cuando se trata de usar desinfectantes, Alan enfatiza la importancia de leer la etiqueta. “El modo de matar el coronavirus varía según el ingrediente activo del desinfectante”, dice ella. “Algunos desinfectantes tardan más en ‘matar’ el virus. Por lo general, aplico con aerosol, lo dejo por un tiempo y hago otra cosa, luego vuelvo a rociar y limpio”.
Si bien la limpieza es importante, Watkins dice que «el riesgo de adquirir COVID-19 de las superficies ambientales es bajo». Por lo tanto, vacunarse, usar máscaras y distanciarse socialmente siguen siendo sus herramientas más importantes para mantenerse a salvo.
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