Ocasionalmente puede aparecer un olor vaginal leve a pescado sin ningún problema subyacente. En muchos casos, simplemente ponerse un par de ropa interior y pantalones limpios después del baño o la ducha puede restaurar su aroma habitual. Pero si el olor persiste o se presenta con otros síntomas como picazón, secreción inusual o dolor, debe consultar a un proveedor de atención médica.
Este artículo analiza las posibles causas del olor vaginal a pescado, las formas de eliminar el olor en el hogar, las opciones de tratamiento, la prevención y cuándo comunicarse con un proveedor de atención médica.
¿Qué puede causar un olor vaginal a pescado?
Un olor vaginal desconocido o desagradable podría deberse a una mala higiene, niveles desequilibrados del pH vaginal (ácido-base), infecciones e incluso un trastorno genético poco común. A continuación se exploran las posibles causas del olor vaginal.
Vaginosis bacteriana (VB)
Vaginosis bacteriana (BV) es uno de los culpables más comunes del olor vaginal a pescado. El olor suele ser más fuerte después de las relaciones sexuales o menstruación (sangrado menstrual). La VB también puede causar picazón y provocar un aumento del flujo vaginal fino que puede ser gris, verdoso o amarillo.
La VB ocurre cuando hay un desequilibrio en la flora normal (bacterias buenas y malas) de la vagina. Un crecimiento excesivo de bacterias dañinas cambia el equilibrio del pH. Este desequilibrio puede ser el resultado de duchas vaginales, tener múltiples parejas sexuales, uso reciente de antibióticos o uso de productos de higiene femenina perfumados.
tricomoniasis
tricomoniasis Es una infección de transmisión sexual (ITS) causada por el parásito. tricomonas vaginalis. Por lo general, produce un olor vaginal fuerte, distintivo y a pescado. Otros síntomas pueden incluir:
- Flujo vaginal espumoso o acuoso de color amarillo verdoso
- picazón vaginal
- Ardor al orinar (orinar)
- Dolor en la zona abdominal inferior
Deshidración
La deshidratación, es decir, no recibir suficientes líquidos, puede provocar indirectamente un cambio en el olor vaginal porque el cuerpo no produce suficiente flujo vaginal. Esto reduce la capacidad de autolimpieza de la vagina. La deshidratación también puede causar una concentración de orina (pipí), lo que genera un olor más penetrante parecido al amoníaco, que podría confundirse con un olor vaginal.
Sudor
Si bien el sudor en sí no suele tener olor, cuando entra en contacto con las bacterias de la piel, puede provocar un olor desagradable. La actividad física intensa, el clima cálido y los cambios hormonales pueden aumentar la sudoración, incluso en la zona genital.
Higiene
Una higiene inadecuada, como lavarse con poca frecuencia o no cambiarse la ropa interior, puede provocar una acumulación de suciedad, sudor, piel muerta o crecimiento excesivo de bacterias. Si bien no es típicamente un olor a pescado, puede causar un olor desagradable. Además, los cambios en los productos de cuidado personal como jabón, detergente, ropa interior y productos de higiene femenina pueden provocar un desequilibrio del pH en la vagina.
Si bien el olor de la sangre menstrual no tiene olor a pescado, puede tener un olor único metálico o parecido al hierro, lo cual es normal. Sin embargo, la combinación de sangre menstrual y sudor, una mala higiene o cambios en el pH vaginal también pueden alterar el olor.
Actividad sexual
Las relaciones sexuales introducen fluidos corporales como el semen, que tiene un aroma único y puede cambiar el equilibrio del pH de la vagina. Además, los lubricantes sexuales, los limpiadores de juguetes sexuales y las barreras como los condones pueden cambiar el equilibrio del pH y provocar un cambio en el olor.
trimetilaminuria
trimetilaminuria Es una condición genética poco común que puede causar un olor corporal a pescado o amoníaco, incluso en el área vaginal. Esta condición dificulta que el hígado descomponga la sustancia química. trimetilamina. Luego, el cuerpo acumula y libera trimetilamina a través del sudor, el aliento y los fluidos corporales.
¿Huelen las infecciones por hongos?
Las infecciones por hongos pueden causar un olor suave, pero no suelen ser ofensivas ni a pescado. Los síntomas principales de una candidiasis son vaginales o vulvares (área fuera de la vagina), picazón, ardor, enrojecimiento y una secreción espesa y blanca.
¿Puedes deshacerte del olor vaginal a pescado en casa?
A veces, simplemente tomar una ducha o un baño y cambiarse la ropa interior y los pantalones puede ayudar a eliminar el olor vaginal a pescado. Si no tiene tiempo para bañarse o ducharse, use un paño tibio y limpie el área hasta que lo haga. Es importante incluir los pliegues entre las piernas y el abdomen, ya que pueden atrapar el olor.
No es necesario que limpies el interior de tu vagina con jabón. Basta con utilizar agua tibia en las zonas delicadas y utilizar un jabón suave y sin perfume en las zonas externas. Las duchas vaginales o el uso de jabones fuertes pueden alterar la flora normal y natural y el equilibrio del pH, lo que podría empeorar el problema.
Opciones de tratamiento
Las opciones de tratamiento para el olor vaginal a pescado dependen de la causa subyacente. Por ejemplo, la primera línea de tratamiento para la VB o la tricomoniasis suele ser Flagyl (metronidazol), un antibiótico. Un proveedor de atención médica también puede recetarle otro antibiótico, Cleocina (clindamicina)para BV. O pueden sugerir Tindamax (tinidazol)un antiparasitario, para la tricomoniasis.
Cómo prevenir el olor vaginal no deseado
Los siguientes son consejos para ayudar a prevenir el olor vaginal no deseado:
- Priorizar la higiene regular: Lavar la zona genital diariamente, después de tener relaciones sexuales y después de sudar. Utilice agua tibia sólo en zonas sensibles para mantener el equilibrio natural del pH.
- Higiene de la menstruación: Cambie las toallas sanitarias menstruales, los tampones o la ropa interior menstrual con regularidad.
- Elige ropa interior de algodón transpirable: Use ropa interior transpirable para una circulación adecuada del aire, reduciendo la humedad y previniendo el crecimiento excesivo de bacterias.
- Beber abundante agua: La hidratación ayuda a diluir la orina y minimizar los olores concentrados.
- Practica sexo seguro: Utilice protección, como condones, para prevenir la introducción de semen y reducir el riesgo de ITS.
- Probióticos: Comer alimentos fermentados y yogur o tomar suplementos probióticos puede ayudar a mantener una flora vaginal saludable.
- Evite las duchas vaginales: Las duchas vaginales alteran la flora vaginal y el equilibrio del pH.
Cuándo contactar a un proveedor de atención médica
Si le preocupa el olor vaginal y no desaparece con las prácticas de higiene habituales, como ducharse y cambiarse de ropa, consulte con un proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico y orientación adecuados.
Razones adicionales para llamar a un proveedor con respecto al olor vaginal son:
- Si el olor persiste o se vuelve más fuerte con el tiempo.
- Si el olor se presenta con otros síntomas como picazón, ardor o dolor.
- Secreción vaginal inusual
- Dolor o sangrado durante las relaciones sexuales.
- Cambios posmenopáusicos en el olor vaginal.
- Sangrado entre periodos
- Si tiene factores de riesgo de ITS, como relaciones sexuales sin protección con parejas nuevas o múltiples
Resumen
El olor vaginal a pescado puede deberse a infección, deshidratación, sudor, prácticas de higiene y una condición genética rara como la trimetilaminuria. Los cambios ocasionales de olor que se resuelven con la higiene son normales. Una buena higiene, usar telas transpirables, beber mucha agua, practicar sexo más seguro e incorporar probióticos pueden ayudar a controlar los casos leves. Pero un olor vaginal persistente a pescado, flujo vaginal anormal, dolor o ardor requiere consultar con un proveedor de atención médica.