Cuando tu cabello no tiene suficiente humedad para mantener su brillo natural, puede causar un cabello quebradizo, seco y con muchas puntas abiertas.
El lavado excesivo del cabello, los productos para peinar y el secado con secador son razones comunes para el cabello quebradizo. Los desequilibrios hormonales, los factores ambientales y la nutrición también pueden influir.
Este artículo explica los síntomas, las causas y el tratamiento del cabello quebradizo.
Si tu cabello es quebradizo, puedes notar que tiene las siguientes características:
El cabello quebradizo suele ser fácil de identificar. Puede notar que su cabello parece «sin vida» o sin brillo, es propenso a romperse (puntas abiertas) y puede ser difícil de peinar.
Causas del cabello quebradizo
Muchas cosas pueden hacer que el cabello se vuelva quebradizo, incluida la forma en que se lava y peina el cabello y si usa productos químicos en él. Las causas comunes del cabello quebradizo incluyen:
- Champús fuertes
- Productos químicos (p. ej., relajantes, tintes para el cabello o decolorantes)
- Lavar el cabello con demasiada frecuencia
- Exposición excesiva al calor (p. ej., secador de pelo, rizadores o alisadores)
- Exposición al aire seco (p. ej., en meses fríos o en casas y oficinas con aire acondicionado)
- Desnutrición o un trastorno alimentario (p. ej., anorexia nerviosa)
- Desequilibrios hormonales (p. ej., enfermedad de la tiroides)
- Peinados que tiran con fuerza del cabello (p. ej., trenzas, colas de caballo, trenzas o tejidos)
- Condiciones genéticas (p. ej., Menkes Enfermedad/síndrome del cabello rizado cuando el cuerpo no absorbe adecuadamente el cobre)
Cómo tratar el cabello quebradizo
Si tienes cabello dañado y quebradizo, hay algunos pasos que puedes seguir para mejorar la humedad y el brillo de tu cabello, que incluyen:
- Lavarse el pelo con menos frecuencia
- Concentrar el champú en el cuero cabelludo, no en todo el largo del cabello
- Acondicionamiento después de cada lavado.
- Acondicionador concentrado desde la mitad de la hebra hasta las puntas
- Elegir un champú y acondicionador para tu tipo de cabello (por ejemplo, cabello tratado químicamente)
- Usar gorro de baño para proteger el cabello del cloro
Hable con su proveedor de atención médica si probó tratamientos en el hogar y todavía tiene el cabello quebradizo. Pueden identificar si las deficiencias nutricionales o los desequilibrios hormonales están contribuyendo a tu cabello seco y ayudarte a abordar estas condiciones subyacentes.
Consejos para cabello negro
El cabello negro es más propenso a sufrir daños y sequedad. Los siguientes pasos pueden ayudar a retener la humedad de su cabello:
- Use un tratamiento de aceite caliente dos veces al mes.
- Haz que los alisadores se hagan profesionalmente y limítalos a cada dos meses para un nuevo crecimiento.
- Use un peine de cerámica o una plancha para alisar el cabello a la temperatura más baja.
- Alise el cabello no más de una vez por semana y use un protector de calor antes de peinarlo.
- Asegúrate de que las trenzas, los tejidos o las trenzas no estén demasiado apretados.
Cuándo ver a un proveedor de atención médica
El cabello quebradizo por lo general no es un problema médico, pero a veces puede ser un signo de deficiencias o desequilibrios hormonales. Si aún tiene cabello quebradizo después de ajustar su rutina de cuidado del cabello, hable con su proveedor de atención médica. Pueden realizar análisis de sangre para determinar si una afección médica subyacente, como desequilibrios hormonales o desnutrición, está causando o contribuyendo a la fragilidad del cabello.
Resumen
El cabello quebradizo carece de humedad, lo que resulta en opacidad, sequedad y frizz. El exceso de peinado, el lavado, los productos químicos y los productos térmicos a menudo contribuyen al cabello quebradizo. A veces, los desequilibrios hormonales o la desnutrición pueden causarlo.
Puede mejorar el contenido de humedad de su cabello limitando el lavado del cabello, acondicionándolo cada vez que lo lava y limitando cuánto expone su cabello a productos de alta temperatura. Si las medidas simples no ayudan, su proveedor puede querer un análisis de sangre para revisar su función tiroidea, hormonas y niveles de vitaminas.
Una palabra de MEDSALUD
El cabello quebradizo puede ser frustrante. Si su cabello ya no tiene el rebote y el brillo que alguna vez tuvo, a menudo puede reparar el cabello quebradizo con los productos adecuados y tratándolo un poco más amable. Un peluquero puede ser un recurso útil para restaurar la salud de su cabello, pero consulte con su proveedor si su cabello quebradizo no mejora.