La bentonita es una arcilla que está disponible como suplemento. El ingrediente principal de la bentonita es el silicato de aluminio hidratado. Otros nutrientes de la bentonita son el calcio, el magnesio y el hierro, cuya composición varía según la ubicación geográfica en la que se encuentre.

Una vez en el cuerpo, la bentonita absorbe fácilmente el agua. Permanece en el tracto digestivo y se cree que se une e inactiva las toxinas y promueve su excreción.

Nombres alternativos: arcilla de bentonita, montmorillonita

Usos

En medicina alternativa, la bentonita se utiliza para los siguientes fines:

Un gran estudio doble ciego (un estudio en el que la información sobre el fármaco se oculta tanto al investigador como al participante), controlado con placebo, examinó el uso de arcilla de bentonita en personas con síndrome del intestino irritable. Descubrió que la bentonita funcionaba mejor para las personas con SII con estreñimiento predominante.

Las personas que tomaron la arcilla de bentonita experimentaron una mejora significativa en la molestia y el dolor abdominal en comparación con las que recibieron un placebo (un fármaco que no tiene propiedades activas). Los usuarios de bentonita también informaron una reducción significativamente mejor de los síntomas y la eficacia del tratamiento. Sin embargo, este estudio no se ha replicado, lo que significa que los mismos hallazgos no se han reproducido en otros estudios.

La bentonita está disponible en forma líquida o en polvo. Es un ingrediente popular en los productos de limpieza de colon.

Advertencias

La bentonita debe tomarse con abundante agua para evitar la obstrucción intestinal o el estreñimiento.

Las mujeres embarazadas o lactantes y los adultos mayores deben evitar la bentonita. La bentonita no debe tomarse dos horas antes o después de medicamentos o suplementos nutricionales.

Aunque no ha habido efectos adversos en las cantidades utilizadas en los suplementos nutricionales, no hay estudios sobre la seguridad a largo plazo de la bentonita en humanos.

Es importante tener en cuenta que no se ha probado la seguridad de los suplementos y que, en general, los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias, como metales, incluido el plomo.

Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que toman medicamentos.

Uso de bentonita para la salud

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar la bentonita como tratamiento para cualquier condición. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usar bentonita para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.

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