¿Qué es un bastón cuádruple y cómo puede su fisioterapeuta ayudarlo a usar un bastón cuádruple para caminar?
Un bastón cuádruple es un dispositivo de movilidad que ayuda a caminar y la movilidad. Es similar a un bastón estándar, pero tiene una base de metal en la parte inferior con cuatro pies pequeños que se extienden desde la base. Estos pies tienen tapas de goma que ayudan a reducir el deslizamiento en el suelo. Los bastones cuádruples generalmente están hechos de aluminio liviano y son ajustables con un pequeño botón.
Quién debería usar un bastón cuádruple
Ocasionalmente, después de una enfermedad o lesión, una o ambas piernas pueden estar débiles. Esta debilidad puede impedirle caminar normalmente. Un período prolongado de inmovilización o reposo en cama puede provocar cambios en su equilibrio. Un bastón cuádruple ayuda a proporcionar apoyo adicional para permitirle caminar de forma independiente y segura.
Una ventaja de un bastón cuádruple es que proporciona una buena estabilidad. Los bastones cuádruples también se pueden usar en las escaleras, a diferencia de un andador estándar o con ruedas. Mientras está sentado, un bastón cuádruple puede pararse a su lado y no se caerá. Cuando se levante de estar sentado, asegúrese de no usar el bastón cuádruple para levantarse de la silla, ya que podría volcarse. Ponte de pie primero y luego agarra el mango.
Desventajas
Tipos
Hay básicamente dos tipos de bastones cuádruples: bastones cuádruples de base ancha y angosta. Los bastones cuádruples de base ancha (WBQC) tienen una base más grande donde se unen las cuatro patas. Esto ayuda a brindar más apoyo y mejorar la estabilidad al caminar. Un bastón cuádruple de base ancha es más pesado y puede ser más difícil de maniobrar. Un bastón cuádruple de base estrecha (NBQC) tiene una base más estrecha donde se unen las piernas. Aunque esto proporciona menos soporte que un bastón quad de base ancha, es más fácil de levantar y maniobrar mientras se camina.
Elegir un bastón cuádruple
Al elegir un bastón cuádruple, es importante trabajar con su proveedor de atención médica y fisioterapeuta para decidir si un bastón cuádruple de base estrecha o ancha es mejor para usted. En general, las limitaciones en tu fuerza y equilibrio dictarán cuál es el mejor para ti. Con debilidad significativa o limitaciones de equilibrio, un bastón cuádruple de base ancha puede ser lo mejor. Si su debilidad y limitaciones de equilibrio son leves, un bastón cuádruple de base estrecha puede ser la mejor opción.
Si actualmente camina con un andador estándar o un andador con ruedas, es posible que se justifique la progresión a un bastón cuádruple. Asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica y fisioterapeuta para ver si un bastón cuádruple es apropiado para usted. Su fisioterapeuta también puede enseñarle la forma correcta de caminar con un bastón cuádruple. En general, debe avanzar el bastón cuádruple con la pierna opuesta. Una vez que el bastón y el pie estén en el suelo, el otro pie puede avanzar hacia adelante.
Dimensionamiento
Antes de caminar con un bastón cuádruple, debe asegurarse de que sea del tamaño correcto para usted. La mayoría son ajustables. Simplemente presione el botón pequeño en el personal para ajustar.
Para estar seguro del tamaño correcto, párese al lado del bastón con el brazo a su lado. Si le resulta difícil ponerse de pie, asegúrese de que haya alguien cerca para ayudarlo. El mango en la parte superior del bastón debe estar al nivel de tu muñeca. Cuando agarre el mango, su codo debe estar ligeramente doblado.
Caminar con un bastón cuádruple
Para caminar con un bastón cuádruple, siga estos sencillos pasos.
- Sostenga el bastón en una mano. Si una pierna está débil, sostenga el bastón en la mano opuesta a la pierna débil.
- Avance el bastón cuádruple hacia adelante aproximadamente la longitud de un brazo. Asegúrese de que las cuatro patas del bastón cuádruple estén en contacto con el suelo para evitar que se vuelque.
- Da un paso adelante con la pierna débil.
- Presione suavemente hacia abajo en el mango del bastón cuádruple con la mano para ayudar con la estabilidad. Avance la otra pierna un poco más allá del primer pie.
- Repita este ciclo.
Asegúrese de que su PT lo ayude a configurar su bastón cuádruple y evite los errores comunes que algunas personas cometen al caminar con un bastón.
Cuándo dejar de usar el bastón cuádruple
A medida que su fuerza y equilibrio mejoren, notará que caminar es más fácil. Cuando esto ocurre, puede ser el momento de usar un bastón estándar, que brinda menos soporte o no usar ningún dispositivo. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica y fisioterapeuta para asegurarse de que puede dejar de usar el bastón cuádruple. Ocasionalmente, las limitaciones de fuerza y equilibrio son permanentes y, por lo tanto, caminar con el bastón cuádruple también puede ser permanente.
Una palabra de MEDSALUD
Si sufre una lesión o enfermedad, es posible que tenga debilidad o problemas de equilibrio que le impidan caminar. Un bastón cuádruple puede ser un excelente dispositivo para ayudar a garantizar que pueda caminar de manera segura e independiente.