A todos nos gustaría un elixir que nos haga vivir una vida larga y saludable. Y si ese elixir fuera…
Autor: Mark Stibich, PhD
Trabajar en el turno de noche puede causar estragos en tu sueño y tener otros efectos negativos. Esto conduce a…
En la costa este del Mar Negro y la sección suroeste de la región del Cáucaso hay un estado parcialmente…
La hipertensión primaria (esencial), por definición, no tiene una causa conocida. Sin embargo, las condiciones médicas y los factores del…
Haz ejercicio diario Las mejoras en la esperanza de vida están fuertemente ligadas al ejercicio diario. Una revisión exhaustiva de…
Muchas personas de 70 y 80 años no solo son sexualmente activas, sino que también están satisfechas con su vida…
La osteopenia representa una pérdida de densidad mineral ósea, pero las personas con osteopenia deben incluir la salud ósea en…
El La teoría inmunológica del envejecimiento afirma que el proceso de envejecimiento humano es una forma leve y generalizada de…
No se preocupe si está aumentando de peso al jubilarse. Los estudios muestran que llevar algunos kilos de más puede…
Los beneficios del sueño son muchos. El sueño juega un papel crucial en la reparación de tejidos, la regulación hormonal…