Corydalis es un suplemento a base de hierbas que, según algunos, puede ayudar con el dolor y la relajación (sedación). Su nombre científico es Corydalis yanhusuo. La planta corydalis tiene de cinco a 15 flores de tonos azul púrpura agrupadas que se curvan hacia afuera. esta en el papaveráceas familia (comúnmente conocida como amapolas). Corydalis se usa a menudo en combinación con otros suplementos a base de hierbas que afirman tener beneficios para la salud. Sin embargo, no existe ninguna investigación que haya demostrado la seguridad o eficacia de Corydalis, y se han indicado efectos secundarios y riesgos. En los…
Autor: Alena Clark, PhD
El aceite de semilla negra puede ofrecer beneficios para reducir el azúcar en sangre, tratar la artritis y otras afecciones inflamatorias, ayudar a perder peso y más. Se necesita más investigación para comprender mejor los beneficios del aceite de semilla negra, que se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos.. El aceite de semilla negra es un suplemento extraído de Nigella sativa semillas, También conocido como comino negro. El aceite contiene el fitoquímico. timoquinonaque tiene propiedades antioxidantes que ayudan al cuerpo a eliminar partículas dañinas llamadas radicales libres. En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)…
nim (Azadiracta índica) Es un tipo de árbol utilizado en medicina alternativa que tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas. Puede ser beneficioso para tratar los piojos y mejorar la salud dental. El aceite de neem también se utiliza como repelente de insectos y pesticida. Los suplementos de neem están disponibles en forma de cápsulas, polvos, tinturas y cremas. También puede ser un ingrediente de algunos enjuagues bucales. Su uso está asociado con algunos efectos secundarios, que van de leves a graves. En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula los suplementos de la misma manera…
Emú El aceite es rico en antioxidantes como. carotenoides y grasas poliinsaturadas. Se ha utilizado durante mucho tiempo en muchas culturas para curar heridas y tratar trastornos comunes de la piel. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento. El aceite de emú se elabora a partir de la grasa refinada de los emúes, grandes aves no voladoras originarias de Australia. El aceite se vende en línea y en tiendas de suplementos como ungüento tópico. En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula los suplementos de la misma manera que regula los medicamentos recetados. Eso…
El bálsamo de limón es una hierba con compuestos bioactivos naturales para aliviar la ansiedad y ayudar a las personas con insomnio. Se consume a través de hojas frescas (en té o para cocinar) y en extractos de plantas utilizados en suplementos. Cuando se aplica sobre la piel, la capacidad del bálsamo de limón para combatir bacterias y virus puede ayudar a curar heridas como el herpes labial. Los ingredientes de los suplementos de bálsamo de limón varían. Algunos combinan bálsamo de limón con otras hierbas, lo que dificulta saber qué ingrediente puede tener efectos beneficiosos. Se necesita más investigación…
quercetinaun pigmento vegetal, se dice que tiene beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. A veces se utiliza para mejorar diversas afecciones de salud, como enfermedades cardíacas, cáncer, artritis y COVID-19. Sin embargo, no existe suficiente evidencia científica que respalde su ingesta para estas afecciones. Este compuesto químico (flavonoide) se encuentra naturalmente en alimentos como manzanas, cebollas, tés, bayas, vino tinto y hierbas como el Ginkgo biloba y la hierba de San Juan. También está disponible en forma de suplemento. En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula los suplementos de la misma manera que regula los medicamentos…
Triphala Se ha estudiado por sus beneficios para la salud, incluida la pérdida de peso y la mejora de la gingivitis. Sin embargo, la investigación sobre estas y otras afirmaciones sobre propiedades saludables, incluidos los efectos antienvejecimiento y antiinflamatorios, es limitada. También puede haber efectos secundarios y pueden ocurrir interacciones medicamentosas. Triphala es una preparación a base de hierbas utilizada tradicionalmente en Ayurveda. Triphala significa "tres frutas" en sánscrito y es una combinación de tres frutas diferentes: grosella espinosa india, bibhitaki, y Haritaki. Está disponible en forma de polvo, jugo, tintura, extracto, cápsula o tableta. En los Estados Unidos, la…
La raíz de maca es utilizada por las personas para mejorar la función sexual y la libido, proporcionar un impulso de energía y aliviar los síntomas de la menopausia. También se utiliza para mejorar la fertilidad y tratar la disfunción eréctil. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no hay suficiente investigación basada en humanos para respaldar completamente sus usos. maca (Lepidium meyenii) es la raíz de una verdura originaria de la región de los Andes del Perú. La raíz de maca también se conoce como "ginseng peruano", aunque no pertenece a la misma familia botánica que el ginseng.…