La disfunción eréctil (DE) puede ser una experiencia frustrante para muchos hombres. Los hombres que padecen esta afección común naturalmente buscarán posibles opciones de tratamiento, incluidas las terapias alternativas.

Los seres humanos han practicado la aromaterapia, el uso de aceites esenciales de plantas y flores, durante miles de años. Hoy en día, las investigaciones muestran que algunos aceites esenciales pueden ayudar a aumentar la libido y mejorar la disfunción eréctil.

Este artículo discutirá formas naturales de mejorar la disfunción eréctil a través de la aromaterapia.

¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil se define como la incapacidad frecuente de obtener o mantener una erección para la actividad sexual. Es uno de los problemas sexuales más comunes que pueden experimentar los hombres y afecta a casi 30 millones de hombres en los Estados Unidos.

Los síntomas incluyen dificultad para lograr una erección, dificultad para mantener una erección y reducción del deseo sexual.

Los hombres de cualquier edad pueden experimentar disfunción eréctil, aunque la probabilidad de desarrollarla aumenta con la edad.

Junto con el envejecimiento, otros factores de riesgo para la disfunción eréctil son:

  • Consumo de alcohol
  • Diabetes
  • El consumo de drogas
  • Obesidad
  • La falta de sueño
  • Colesterol alto o presión arterial alta
  • De fumar
  • Estilo de vida sedentario
  • Estrés
  • Depresión o ansiedad

Tanto la salud física como la emocional están fuertemente conectadas con la disfunción eréctil.

Aceites esenciales para los síntomas de la disfunción eréctil

Los aceites esenciales son extractos altamente concentrados tomados de las flores, raíces, hojas, tallos y frutos de las plantas. Los extractos contienen propiedades terapéuticas que pueden ayudar a mejorar la disfunción eréctil.

Canela

La canela es una especia poderosa que ofrece numerosos beneficios para la salud, incluido un aumento del flujo sanguíneo y una mejor circulación.

En estudios con animales, se descubrió que la canela mejora la función eréctil. También se ha demostrado que ayuda a relajar los músculos lisos del pene.

Otro estudio mostró que la canela puede aumentar los niveles de testosterona, el conteo de espermatozoides y la motilidad de los espermatozoides.

Con más testosterona y un mejor flujo de sangre al pene, la canela puede ayudar a mantener una erección para la actividad sexual. Sin embargo, se necesitan estudios adicionales para evaluar más a fondo los efectos de la canela.

Sabio Clary

El aceite esencial de Clary Sage se utiliza para estimular el flujo sanguíneo, equilibrar las hormonas, mejorar el estado de ánimo y calmar el sistema nervioso.

Los desequilibrios hormonales, la mala circulación y el estrés son causas comunes de la disfunción eréctil. El aceite de salvia puede ayudar a reducir las inhibiciones y crear sentimientos de excitación por la actividad sexual.

Jengibre

El jengibre es un poderoso antioxidante que se usa ampliamente por sus numerosos beneficios para la salud.

Un estudio en animales encontró que el uso diario de extracto de jengibre aumentó la producción de esperma después de solo 22 días de suplementación.

Otro estudio encontró que una combinación de jengibre, muira puama, Paullinia cupana y L-citrulina es eficaz para retrasar o revertir la aparición de la disfunción eréctil relacionada con la edad. Sin embargo, se necesita investigación adicional para validar estos hallazgos.

Lavanda

La lavanda es un aceite esencial popular, y por una buena razón. Tiene una larga historia de usos medicinales, ayudando con todo, desde mejorar el sueño, estabilizar el estado de ánimo y aumentar el deseo sexual.

Un estudio encontró que el aroma de lavanda combinado con pastel de calabaza aumentó el flujo sanguíneo del pene en un 40%.

La aromaterapia con lavanda es una forma sencilla de relajarse, mejorar el estado de ánimo y disminuir la ansiedad y la depresión, lo que puede ser útil para aumentar el deseo sexual y aumentar las erecciones.

Rosa

El aceite esencial de rosa es beneficioso para el sistema circulatorio y se sabe que aumenta el flujo de sangre al pene.

Un estudio encontró que el extracto de rosa mejoró la disfunción sexual en pacientes masculinos con depresión y aquellos que experimentaron disfunción eréctil como resultado de estar tomando ISRS (medicamentos utilizados para tratar trastornos de salud mental).

El aceite de rosa no solo mejoró la función sexual en los participantes del estudio, sino que también redujo su depresión.

El aceite esencial de rosa también puede aumentar los niveles de testosterona, lo que puede aumentar el deseo sexual.

Ylang Ylang

El aceite esencial de ylang-ylang se utiliza para mejorar la autoestima, calmar la ansiedad y proporcionar una sensación de bienestar. También se ha comprobado que reduce la depresión, la ansiedad, la hipertensión y el estrés, que pueden interferir con el funcionamiento sexual saludable y el deseo sexual.

Beneficios de la salud

La disfunción eréctil tiene varias causas y los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar algunos de estos problemas comunes.

Los aceites esenciales ofrecen una serie de beneficios para la salud de los hombres para mejorar la disfunción eréctil, que incluyen:

  • dormir mejor
  • Circulación mejorada
  • Aumento de la libido
  • Autoestima mejorada
  • Estrés reducido
  • Ansiedad reducida

Una palabra de MEDSALUD

Para muchos hombres, el tratamiento de la disfunción eréctil requiere un enfoque de prueba y error. Si desea experimentar con aceites esenciales para ayudar con su ED, pruebe diferentes hasta que encuentre los aromas que sean más efectivos y estimulantes para usted.

Si bien a muchos hombres les resulta vergonzoso hablar sobre la disfunción eréctil, es importante recordar que es una afección común y que los profesionales de la salud saben cómo tratarla. Hable con su médico si su disfunción eréctil persiste y los remedios caseros no le ayudan. Sea persistente hasta que encuentre el tratamiento adecuado para mejorar su salud sexual y su calidad de vida en general.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cómo se usan los aceites esenciales para la disfunción eréctil?

    Hay varias maneras de usar los aceites esenciales para la disfunción eréctil:

    • Mezcle unas gotas de aceite esencial en un aceite portador (p. ej., aceite de oliva, aceite de aguacate) y masajee la espalda y el abdomen.
    • Combina unas gotas de aceite esencial con agua y rocíalo sobre tu ropa de cama.
    • Use un difusor en el dormitorio para difundir el aroma.
    • Use una compresa caliente/fría para masajear su abdomen y espalda baja.
    • Añade unas gotas al agua de tu baño.

    No ingieras aceites esenciales, y siempre dilúyelos en un aceite portador antes de aplicar sobre la piel.

  • ¿Puede la dieta afectar la disfunción eréctil?

    Comer una dieta deficiente puede contribuir al exceso de peso y las condiciones de salud relacionadas que pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar disfunción eréctil. La investigación confirma un vínculo entre la dieta y la disfunción eréctil. Comer una dieta saludable, dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol puede mejorar su salud general y su función eréctil.

  • ¿Los aceites esenciales para el sexo mejoran el flujo sanguíneo?

    Se sabe que algunos aceites esenciales mejoran el flujo sanguíneo y pueden ayudar a reducir la disfunción eréctil. Un estudio encontró 30 aromas que aumentaron el flujo de sangre al pene. La lavanda combinada con el aroma de pastel de calabaza fue la más efectiva, aumentando el flujo sanguíneo del pene en un 40 %. La combinación de regaliz negro y donut fue el segundo aroma más eficaz, aumentando el flujo sanguíneo del pene en un 31,5 %. La nuez moscada también es un afrodisíaco conocido por mejorar la circulación, lo que puede ser eficaz para mejorar la función eréctil.

  • ¿Qué aromas afrodisíacos aumentan la libido?

    Los seres humanos han estado usando alimentos y fragancias como afrodisíacos para aumentar el deseo durante miles de años. Se sabe que los aceites esenciales derivados de ciertas plantas y flores aumentan el deseo sexual, mejoran el rendimiento y aumentan el placer. Los aceites esenciales de cardamomo, salvia, jazmín, pachulí, rosa y ylang-ylang son afrodisíacos populares conocidos por aumentar la libido.

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