En la mayoría de los casos, baja bilirrubina Los niveles no son motivo de preocupación. El problema no causa síntomas. De hecho, es posible que se desconozca qué tan bajo es su recuento de bilirrubina hasta que aparezca en un análisis de sangre por otro motivo.
La bilirrubina es un subproducto amarillo de la descomposición de los glóbulos rojos envejecidos. Es una parte importante de la bilis, un líquido producido en el hígado. Después de descomponerse, la bilirrubina viaja a través del torrente sanguíneo hasta que se excreta.
Si bien tener niveles altos de bilirrubina puede ser un signo de enfermedad hepática y otros problemas de salud, los niveles bajos rara vez representan un peligro urgente. Puede haber beneficios al elevar los niveles a rangos normales. Las investigaciones muestran que tener niveles normales puede proporcionar algunos beneficios contra los riesgos de ciertas enfermedades.
Este artículo define los niveles bajos de bilirrubina, las causas, los síntomas y las formas de elevar los niveles a rangos normales.
Causas de niveles bajos de bilirrubina en los análisis de sangre
Si bien los niveles bajos de bilirrubina no son causados por condiciones médicas específicas, se ha identificado como un factor de riesgo para algunas enfermedades. En algunos casos, un resultado de prueba que indica niveles bajos de bilirrubina puede deberse a los efectos temporales de lo siguiente:
Para evitar estos efectos, normalmente se recomienda ayunar durante al menos cuatro horas antes de realizar un análisis de bilirrubina en sangre.
Los niveles bajos de bilirrubina también se han relacionado con las siguientes afecciones autoinmunes e inflamatorias:
Los estudios también indican una relación entre los niveles bajos de bilirrubina y lo siguiente:
- Retinopatía diabética en personas con diabetes tipo 2
- Lesiones profundas de la sustancia blanca, que indican un alto riesgo de deterioro futuro de la función cognitiva, en personas con niveles bajos de bilirrubina
Función de la bilirrubina y niveles normales
La bilirrubina se almacena temporalmente en la vesícula biliar, donde contribuye a la digestión de los alimentos. Un hígado sano descompone la bilirrubina para que pueda eliminarse a través de la orina y las heces.
Las investigaciones sobre la bilirrubina indican que la bilirrubina funciona como una hormona metabólica y un antioxidante antes de salir del cuerpo. Si bien los niveles bajos de bilirrubina a menudo no se consideran motivo de preocupación, las investigaciones muestran que los niveles bajos de bilirrubina pueden ser relevantes para el desarrollo de las siguientes enfermedades:
Los niveles de bilirrubina se miden con un análisis de bilirrubina en sangre. Su proveedor de atención médica puede ayudarlo a interpretar sus resultados.
Los valores del rango normal pueden variar según su edad, sexo, historial médico y otros factores de salud. Además, diferentes laboratorios utilizan rangos de valores normales ligeramente diferentes.
Indirecto
La bilirrubina indirecta (no conjugada) se desarrolla durante la degradación de los glóbulos rojos. Es insoluble en agua y muy tóxico para el cuerpo. La bilirrubina indirecta debe convertirse en bilirrubina directa para que pueda eliminarse del cuerpo a través de la orina o las heces.
El rango promedio de bilirrubina indirecta en un adulto es de 0,2 a 0,8 miligramos por decilitro (mg/dL).
Directo
La bilirrubina directa (conjugada) se forma cuando la bilirrubina no conjugada se conjuga (se adhiere) al ácido glucurónico en el hígado. La bilirrubina directa es soluble en agua y los riñones pueden filtrarla para excretarla.
Un valor promedio de bilirrubina directa en adultos es de 0,0 a 0,3 mg/dL.
Total
La bilirrubina total representa una combinación de toda la bilirrubina en el torrente sanguíneo. Es una combinación de niveles de bilirrubina directa e indirecta. Un valor promedio en adultos para el rango normal de bilirrubina total es de 0,3 a 1,0 mg/dL.
Después de un análisis de sangre con niveles bajos de bilirrubina: pasos del tratamiento
Su proveedor de atención médica puede aconsejarle sobre la mejor manera de afrontar un análisis de sangre con niveles bajos de bilirrubina según su afección. Tomar las siguientes medidas puede ayudar a aumentar la bilirrubina a niveles normales y reducir el riesgo de sufrir problemas como enfermedades cardiovasculares, diabetes, accidentes cerebrovasculares, enfermedad del hígado graso y obesidad:
Consuma más frutas y verduras ricas en flavonoides: Flavonoides Proporcionan beneficios para la salud antioxidantes, anticancerígenos y antiinflamatorios, incluido un aumento en los niveles de bilirrubina. Los alimentos ricos en flavonoides que ayudan a reducir los factores de riesgo de enfermedades que acortan la vida incluyen todos los alimentos de origen vegetal, especialmente los siguientes:
- Verduras de hoja verde
- Cebollas
- manzanas
- Bayas
- Cerezas
- Té
- Granos
- Nueces
- Vino
Establecer y mantener un peso saludable.: Si pesa más que el promedio para su altura o tiene obesidad, se ha demostrado que la pérdida de peso aumenta los niveles de bilirrubina sérica. Además de la pérdida de peso, los cambios en el porcentaje de grasa corporal están relacionados con un nivel más alto de bilirrubina en las personas obesas.
Participar en ejercicio regular.: Las investigaciones indican que cualquier tipo de ejercicio, ya sea habitual o irregular, puede aumentar los niveles totales de bilirrubina. Sin embargo, la intensidad del ejercicio realizado puede marcar la diferencia. Existe evidencia de que entrenar a una intensidad del 50% de la capacidad aeróbica aumenta los niveles de bilirrubina sérica, mientras que cargas de entrenamiento más bajas no tienen ningún impacto.
Trate los niveles bajos de bilirrubina con medicamentos: Ciertos medicamentos pueden ser eficaces para regular los niveles de bilirrubina sérica. Estos medicamentos incluyen AINE como la aspirina (ácido acetilsalicílico) y la COX (ciclooxigenasa). inhibidores. Los medicamentos para la hiperlipidemia como las estatinas, los fibratos y la niacina también pueden afectar los niveles de bilirrubina.
Resumen
Es posible que tener niveles bajos de bilirrubina no represente un riesgo para la salud de la mayoría de las personas. Por lo general, el problema no causa síntomas ni problemas de salud. En algunos casos, los niveles bajos se deben al impacto de ciertos medicamentos en los resultados de los análisis de sangre.
Sin embargo, si corre riesgo de sufrir problemas como enfermedades cardíacas o diabetes, puede beneficiarse elevando sus niveles bajos de bilirrubina. Esto puede hacerse sin un tratamiento formal. Hacer cambios en su dieta y planes de ejercicio puede ayudar a aumentar los niveles a rangos normales.
Consulte con un proveedor de atención médica para elegir la mejor manera de lidiar con los niveles bajos de bilirrubina. Según factores como su edad, sexo y otros problemas de salud, pueden ayudarlo a decidir cómo proceder.