Los ronquidos de los adolescentes: puede parecer lindo o divertido, pero puede ser un problema grave. Los ronquidos pueden ser un signo de un problema para dormir o respirar que puede causar que su adolescente tenga problemas significativos con el comportamiento, el estado de ánimo y el rendimiento escolar.
Síntomas y Causas
Los ronquidos tienden a ocurrir cuando se interrumpe el flujo de aire que sale de los pulmones y pasa por la boca y la nariz. A veces, los ronquidos son inofensivos y no causan ningún problema.
Otras veces, los ronquidos son un signo de un problema más grave con obstrucciones en las vías respiratorias debido a la apnea obstructiva del sueño (AOS) o trastornos respiratorios del sueño. Con OSA, el bajo nivel de oxígeno hace que las personas se despierten por segundos y luego se duermen inmediatamente. Las frecuentes interrupciones del sueño pueden hacer que te sientas cansado o somnoliento durante el día. Este cansancio puede afectar el comportamiento y la atención durante el día.
Hay algunas razones por las que los adolescentes pueden roncar hasta el punto de tener trastornos respiratorios durante el sueño. Uno de los grandes culpables pueden ser las amígdalas o las adenoides. Si estas estructuras se agrandan, pueden interferir con el flujo de aire a través de la garganta, la boca y la nariz. Y si su hijo o hija tiene amigdalitis crónica, puede causar ronquidos.
Otros factores de riesgo para los trastornos respiratorios del sueño son:
- Antecedentes familiares de apnea del sueño.
- Antecedentes de sibilancias o tos crónica.
- Obesidad
- Fumar cigarrillos
- Una mandíbula pequeña o una vía aérea pequeña
- Consumo de alcohol antes de dormir
El rendimiento escolar
Aproximadamente el 10% de los niños y adolescentes son roncadores «habituales». Un roncador habitual es alguien que ronca tres o más veces por semana. Los estudiantes que se consideran roncadores habituales se desempeñan peor en la escuela que sus contrapartes que no roncan.
Se ha encontrado que los niños que tienen sueño durante el día como resultado de los ronquidos tienen períodos de atención más cortos y problemas para controlar su comportamiento. Estos dos problemas pueden contribuir a los problemas en el hogar y en la escuela.
Esto puede ser frustrante para usted y su adolescente. Es posible que quieran hacerlo bien en la escuela y llevarse bien con los demás, pero el cansancio intenso puede interponerse en el camino.
Tratamiento
La buena noticia es que si se corrigen los ronquidos, los problemas de conducta y los problemas escolares pueden mejorar.
Las formas de reducir los ronquidos pueden incluir el uso de una almohada de apoyo, levantar la cabecera de la cama, usar una boquilla o usar un descongestionante.
Los adolescentes que tienen asma o alergias pueden beneficiarse de la medicación. Sin embargo, las soluciones no son las mismas para todos, por lo que es importante que su hijo adolescente consulte a un proveedor de atención médica.
Los estudios sugieren que las personas que han estado roncando debido al agrandamiento de las amígdalas o las adenoides pueden aliviar los síntomas con la cirugía.
Una palabra de MEDSALUD
Como padre, es importante que anime a su hijo adolescente a dormir lo suficiente. Si su hijo adolescente ronca con frecuencia, hable con su pediatra sobre evaluaciones y pruebas adicionales. Los ronquidos pueden ser una señal de que su hijo adolescente no está descansando lo suficiente cuando se acuesta, y eso puede afectar su estado de ánimo, sus calificaciones y más. Una vez que el pediatra de su hijo identifique la causa, todos pueden trabajar juntos para determinar la mejor solución.