Muchos músculos diferentes se encuentran en la parte inferior de la pierna entre la rodilla y el tobillo. Algunos de los principales incluyen:
Este artículo describe la anatomía de los músculos de la parte inferior de la pierna. Abarca dónde están ubicados y lo que hacen.
Anatomía de la parte inferior de la pierna
Las arterias tibial anterior, tibial posterior y fibular son responsables del suministro de sangre a la parte inferior de la pierna. La parte inferior de la pierna constituye una gran parte del peso corporal total de un individuo. Es una estructura esencial para cualquier actividad de soporte de peso, como caminar, pararse, correr o saltar.
Las condiciones comunes que afectan la parte inferior de la pierna incluyen fracturas por estrés, síndrome compartimental, calambres en las piernas y desgarros musculares.
Músculos de la parte inferior de la pierna
La parte inferior de la pierna se divide en cuatro compartimentos que contienen los diversos músculos de la parte inferior de la pierna: anterior, lateral, posterior y posterior profundo.
Compartimento anterior
El compartimento anterior, en la parte frontal de la espinilla, sostiene el tibial anterior, el extensor digitorum longus, el extensor hallucis longus y los músculos peroneos tertius. Estos músculos tiran de los dedos de los pies y de los pies hacia arriba, un proceso conocido como dorsiflexión.
El tibial anterior también ayuda a girar el pie hacia adentro. Puede sentir que estos músculos se contraen colocando la mano justo en el exterior de la tibia y tirando del pie hacia arriba.
Compartimento Lateral
El compartimento lateral está a lo largo de la parte exterior de la parte inferior de la pierna. Contiene los músculos peroneo largo y peroneo corto. Estos músculos tiran de los dedos de los pies y los pies hacia afuera. También ayudan a señalar con el pie, o flexión plantar. Para sentir que estos músculos se contraen, coloque la mano en la parte externa de la espinilla y gire el pie hacia afuera.
Compartimento Posterior
El compartimento posterior contiene los músculos grandes que conocemos como músculos de la pantorrilla: el gastrocnemio y el sóleo. Este compartimento también contiene el músculo plantar.
El gastrocnemio es más corto, más grueso y tiene dos inserciones internas y externas. Es el más visible de los músculos de la pantorrilla. El sóleo se encuentra debajo. Estos tres músculos se unen al tendón de Aquiles y todos ayudan con la flexión plantar.
Compartimento posterior profundo
El compartimento posterior profundo se encuentra en lo profundo de la parte posterior de la parte inferior de la pierna. Incluye el tibial posterior, el flexor largo de los dedos y el flexor largo del dedo gordo.
El tibial posterior tira del pie hacia adentro, el flexor digitorum longus flexiona los dedos y el flexor hallucis longus flexiona el dedo gordo. Los tres ayudan en la flexión plantar.
Preguntas frecuentes
-
¿Qué causa el dolor en la parte inferior de la pierna?
Hay una serie de problemas que pueden causar dolor en la parte inferior de la pierna. Éstas incluyen:
- Calambres musculares, conocidos como charley horse
- Lesiones en los músculos, tendones, nervios o huesos
- Enfermedad arterial periférica, que causa problemas con el flujo sanguíneo en las piernas
- Coágulo sanguíneo
- Inflamación
- Venas varicosas
-
¿Por qué los músculos de la parte inferior de mis piernas están tan tensos?
No moverse lo suficiente puede hacer que los músculos se contraigan, pero también lo puede hacer el sobreentrenamiento. Otras razones comunes para los músculos tensos incluyen deshidratación, lesiones o un efecto secundario de medicamentos como los medicamentos para el colesterol. Los músculos de la pantorrilla también pueden volverse extremadamente tensos si tiene fascitis plantar.
-
¿Qué músculos están en la parte inferior de la pierna?
Hay tres músculos principales: el tibial anterior está en la parte delantera de la espinilla, el gastrocnemio forma el músculo de la pantorrilla y el sóleo que está unido al tendón de Aquiles.