| Cómo se comparan los síntomas de la prediabetes y la diabetes tipo 2 | ||
|---|---|---|
| Síntomas | Prediabetes | Diabetes |
| Aumento de la micción | No | Sí |
| Cambios en la piel | Sí | Sí |
| aumento del hambre | No | Sí |
| aumento de la sed | No | Sí |
| Visión borrosa | No | Sí |
| Más infecciones | No | Sí |
Los factores de riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2 también se superponen. Debido a que la prediabetes a menudo no muestra síntomas, puede considerar controlar su nivel de azúcar en la sangre antes de que aparezcan los síntomas si tiene más de uno o dos factores de riesgo. Los factores de riesgo incluyen:
Causas
La diabetes tipo 2 y la prediabetes son causadas por problemas para producir o usar la insulina, una hormona producida por el páncreas. Esto se llama resistencia a la insulina y ocurre cuando las células no responden adecuadamente a la insulina. Su cuerpo produce más insulina para compensar, pero no podrá producir lo que necesita para eliminar el azúcar de su sangre.
Los problemas subyacentes que hacen que el cuerpo tenga problemas para usar o producir insulina son muy similares tanto en la diabetes tipo 2 como en la prediabetes.
Prediabetes
Los investigadores médicos no están exactamente seguros de qué causa la prediabetes, pero tienen suficiente información para saber qué condiciones de salud y opciones de estilo de vida aumentan sus posibilidades de desarrollar prediabetes, que incluyen:
- Sobrepeso: Demasiada grasa visceral, ubicada alrededor de los órganos e intestinos, es una causa de resistencia a la insulina. La grasa del estómago puede producir hormonas que causan inflamación crónica, lo que puede contribuir a la resistencia a la insulina.
- Falta de actividad física: Cualquier actividad física reduce los niveles de azúcar en la sangre. No hacer suficiente ejercicio se ha relacionado con la resistencia a la insulina.
Diabetes tipo 2
El exceso de peso y la falta de actividad física también pueden causar diabetes tipo 2. La genética también puede jugar un papel. La incidencia es mayor entre las siguientes poblaciones de EE. UU. que en otras:
- afroamericano
- Nativo americano
- asiático americano
- Hispano/Latinx
- Isleño del Pacífico
Diagnóstico
Las pruebas para diagnosticar la prediabetes y la diabetes tipo 2 son las mismas. Su proveedor de atención médica realizará una serie de análisis de sangre para medir qué tan bien se elimina el azúcar de su sangre, que incluyen:
- Glucosa plasmática en ayunas (FPG): Esta prueba mide su nivel de azúcar en la sangre sin alimentos. No puede comer ni beber (excepto agua) durante ocho horas o más antes de la prueba.
- Glucosa plasmática aleatoria (RPG): Esta prueba mide sus niveles de azúcar en la sangre sin ayunar. Su proveedor de atención médica puede recomendar esta prueba para asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre no esté en niveles peligrosamente altos.
- Prueba A1C: Los resultados de esta prueba mostrarán sus niveles promedio de azúcar en la sangre durante los últimos tres meses.
Opciones de tratamiento
Debido a que la prediabetes se puede revertir, las opciones de tratamiento pueden diferir de la diabetes tipo 2. Las opciones pueden incluir cambios en la dieta, un régimen de ejercicio o medicamentos.
Prediabetes
Si le diagnostican prediabetes, el objetivo es prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2. Su proveedor de atención médica incluirá un plan de tratamiento que consistirá en:
Diabetes tipo 2
El tratamiento de la diabetes también incluye control de peso, más ejercicio, una dieta más saludable y medicamentos. Las opciones de tratamiento adicionales son:
- uso de insulina: Con el tiempo, su páncreas puede producir menos insulina, por lo que es posible que deba usar insulina inyectable. El embarazo o la enfermedad también pueden requerir más insulina.
- Controles regulares de azúcar en la sangre: Controle constantemente su nivel de azúcar en la sangre para asegurarse de que permanezca dentro de su rango objetivo. Si el nivel de azúcar en la sangre se mantiene demasiado alto durante demasiado tiempo, puede causar complicaciones de salud.
- Controles de presión arterial y colesterol: El nivel alto de azúcar en la sangre reduce el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) (considerado colesterol «bueno»), aumenta el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) (considerado colesterol «malo») y daña las arterias. Estas condiciones pueden causar presión arterial alta.
Prevención
La actividad física regular, comer bien y mantener un peso saludable ayudarán a reducir el riesgo de desarrollar prediabetes y diabetes tipo 2. Asegúrese de controlar cualquier condición de salud que aumente su riesgo de diabetes.
Resumen
La prediabetes y la diabetes tipo 2 son condiciones similares que hacen que el azúcar en la sangre aumente por encima de los niveles saludables. Ambas condiciones se diagnostican con pruebas de azúcar en la sangre.
Los tratamientos para la prediabetes se centran en cambios en el estilo de vida, incluida una dieta baja en calorías y grasa, mayor actividad física y medicamentos orales para la diabetes. La prediabetes es reversible, pero si no se trata, puede convertirse en diabetes tipo 2.
Una vez que se le diagnostica diabetes tipo 2, el ejercicio y una alimentación saludable siguen siendo importantes. Además, es probable que necesite medicamentos orales para la diabetes o inyecciones de insulina y deberá controlar su nivel de azúcar en la sangre con regularidad.