Las alergias estacionales pueden provocar dolores y molestias en el cuerpo, además de síntomas más comunes como congestión, tos y ojos llorosos. Esto se debe principalmente a que las reacciones alérgicas pueden desencadenar respuestas inflamatorias en el cuerpo. Toser y estornudar repetidamente puede provocar aún más dolor.
Hay varias formas de tratar y controlar los dolores corporales y los síntomas de alergia relacionados, desde medicamentos de venta libre (OTC) y baños tibios hasta descansar los músculos adoloridos. Sin embargo, tenga en cuenta que muchas otras condiciones de salud también pueden provocar dolores musculares y dolor en las articulaciones.
Este artículo analiza cómo los dolores corporales pueden ser un síntoma de las alergias estacionales, así como algunas posibles causas y tratamientos. También ofrece consejos para prevenir dolores corporales y otros síntomas de alergias estacionales.
¿Qué son los dolores corporales?
Los dolores corporales son un síntoma que se siente en las articulaciones y los músculos, como dolor, rigidez y debilidad generalizada. Los dolores corporales tienen varias causas posibles, que incluyen:
Las alergias estacionales también pueden provocar dolores en el cuerpo, aunque hay varios tipos de alergias (alergias alimentarias, por ejemplo) que pueden ocurrir con una variedad de síntomas diferentes.
No ignores el dolor de pecho
Si bien el dolor de pecho puede ocurrir con las alergias, también puede ser un signo de un ataque al corazón que amenaza la vida. Busque atención médica inmediata si sospecha que su dolor de pecho podría no estar relacionado con sus alergias. Otros signos de un ataque al corazón pueden incluir:
- Dificultad para respirar
- Dolor o entumecimiento en el cuello, la mandíbula o los brazos
- vómitos
- Mareo
- Sensación de calor o frío
- Rompiendo en un sudor
- Presión en tu pecho
¿Son los dolores corporales un síntoma de alergias?
Los dolores corporales pueden ser un síntoma de las alergias estacionales, que también se denominan rinitis alérgica. Esto puede ocurrir junto con síntomas más comunes como parte de una respuesta inmunitaria de todo el cuerpo (sistémica) a las alergias.
Algunas de las razones de los dolores corporales con alergias estacionales incluyen:
- Inflamación
- Tos y estornudos excesivos
- Síntomas de alergia estacional que agravan otra afección
Su proveedor de atención médica puede ayudarlo a diagnosticar la razón exacta de sus dolores corporales.
Inflamación
Cuando su sistema inmunológico reacciona a los alérgenos, desencadena una respuesta inflamatoria. Durante la inflamación, el sistema inmunitario libera sustancias químicas que llevan glóbulos blancos al área afectada para combatir una sustancia dañina. El dolor también puede ser parte de la respuesta inflamatoria.
Las alergias estacionales que provocan dolores en el cuerpo también pueden causar síntomas de:
- Estornudos, tos y congestión, con congestión nasal o secreción nasal
- Urticariauna erupción cutánea también llamada urticaria
- Presión sinusal, ojos rojos y con picazón o dolor de garganta
- Dolor de cabeza y fatiga
Algunas de las mismas sustancias inmunitarias que ayudan a combatir los alérgenos también activan los nervios del cuerpo que transmiten señales de dolor.
Tos y estornudos excesivos
Las alergias estacionales afectan con mayor frecuencia a su sistema respiratorio: nariz, senos paranasales, garganta y pulmones. Sin embargo, el dolor de las alergias también puede afectar otras partes de su cuerpo.
Toser y estornudar repetidamente puede tensar los músculos entre las costillas o el cartílago que une las costillas al esternón (una afección llamada costocondritis), causando mucho dolor. Este dolor suele ser agudo e intenso y empeora al respirar, estornudar, reír o toser.
El dolor también puede provenir del diafragma o del músculo respiratorio. El dolor puede extenderse a su hombro o cuello.
Dolores corporales y otras condiciones de salud
En algunos casos, los síntomas de dolor corporal causados por alergias estacionales pueden ocurrir junto con otro problema de salud. Por ejemplo, sus síntomas de alergia estacional pueden empeorar por el resfriado o la gripe.
Las personas que tienen otras afecciones inflamatorias, como la artritis reumatoide, pueden experimentar dolores corporales con sus alergias estacionales. Algunos estudios han demostrado una asociación entre las dos condiciones.
Tratamiento y manejo de dolores corporales
Los medicamentos pueden ayudar a aliviar los dolores corporales o el dolor junto con otros síntomas de alergia. Las principales opciones de venta libre para la rinitis alérgica incluyen:
- Antihistamínicos como Benadryl (difenhidramina) o Allegra (fexofenadina)
- Esteroides en aerosol nasal como Flonase (fluticasona), también disponibles con receta
Las vacunas antialérgicas también se pueden usar para prevenir las alergias estacionales.
Para reducir el dolor muscular y articular, un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) como Aleve (naproxeno) o Advil (ibuprofeno) puede ayudar. También puedes probar:
- Tomar un baño tibio o usar una almohadilla térmica
- Probar una bolsa de hielo (tratamiento con frío) si el calor no funciona
- Abrazar una almohada o una toalla contra el pecho al toser o estornudar
- Evitar el exceso de actividad física para permitir que los músculos se recuperen
Un alergólogo puede realizar análisis específicos de piel o de sangre para identificar alergias y desarrollar un plan de tratamiento adecuado. Si está controlando los síntomas del dolor corporal en casa, asegúrese de hablar con su especialista en alergias antes de cambiar la forma en que usa sus medicamentos o agregar otros nuevos.
Las alergias estacionales suelen aparecer durante la primavera, el verano o el otoño, según los alérgenos específicos. Desafortunadamente, no hay forma de prevenir las alergias estacionales y los dolores corporales. Sin embargo, hay cosas que puede hacer para ayudar a controlar sus síntomas. Puedes intentar:
- Evite sus alérgenos siempre que sea posible. Planifique actividades al aire libre durante los momentos del día en que los niveles de alérgenos sean más bajos. Por ejemplo, los niveles de polen tienden a ser más altos por la mañana que por la noche.
- Usar una máscara. Si tiene que estar al aire libre durante períodos de tiempo significativos durante la temporada de alergias, considere usar una máscara para ayudar a filtrar los alérgenos del aire que respira.
El clima puede tener un impacto significativo en las alergias estacionales. Mientras que la lluvia arrastra el polen, los niveles de polen pueden aumentar inmediatamente después de una lluvia. Otros alérgenos, como el moho, prosperan en climas cálidos y húmedos.
Intente quedarse adentro en los días ventosos, porque el viento levanta las partículas de alérgenos del suelo, lo que hace que sea más probable que las respire.
Cuándo ver a su proveedor de atención médica
Los dolores corporales relacionados con las alergias a menudo también pueden ser un síntoma de resfriado, gripe o infección viral. Considere visitar a su proveedor de atención médica si:
- Los dolores de tu cuerpo duran más de unos pocos días.
- Tiene una temperatura de más de 103 grados.
- Experimenta náuseas o vómitos persistentes.
- Tiene dolor en las costillas, los pulmones o el pecho
Cuándo buscar atención de emergencia para dolores corporales causados por alergias
Los dolores corporales por alergias pueden variar de leves a moderados o severos, dependiendo de la causa. Considere buscar atención de emergencia para dolores corporales relacionados con alergias si:
- Se vuelven demasiado intolerables para manejar
- Hacen que sea difícil moverse
- Van acompañados de dificultad para respirar.
Aunque es muy raro, una persona puede toser lo suficientemente fuerte como para agrietarse o romperse una costilla. Esta lesión, llamada fractura de costilla, generalmente causa un dolor intenso y constante que no mejora con medicamentos. Consulte a su médico si sospecha que se ha dañado una costilla.
Resumen
Las alergias estacionales pueden provocar dolores corporales junto con síntomas más comunes, como ojos llorosos, secreción nasal, tos y estornudos. Esto se debe a que los dolores musculares y articulares son parte de la respuesta inmunitaria del cuerpo a la inflamación causada por las alergias.
Los dolores corporales también pueden ser causados por tos y estornudos excesivos debido a alergias. Puede ayudar apoyar su pecho con una almohada o aplicar una almohadilla térmica mientras sana.
Los remedios caseros y los medicamentos de venta libre a menudo alivian los síntomas del dolor corporal. Pero no ignore el dolor de pecho (puede estar relacionado con el corazón) o los síntomas de dolor que no desaparecen o empeoran con el tiempo.
Una palabra de MEDSALUD
Si bien las alergias estacionales pueden causar síntomas molestos, incluidos dolores corporales, generalmente se resuelven con el cambio de estación. Hable con su proveedor de atención médica sobre el mejor tratamiento para sus alergias para mejorar su calidad de vida.