Para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), los kits de prueba de ovulación pueden ayudar a identificar sus tiempos fértiles para la concepción. Desafortunadamente, es posible que no sean confiables debido a su SOP.
Los tipos más populares de kits de prueba de ovulación miden los niveles de hormona luteinizante (LH) en la orina o usan la saliva para evaluar los cambios en los niveles de estrógeno. Estas hormonas aumentan justo antes de la ovulación, cuando es más probable que ocurra un embarazo. Pero cuando tiene SOP, es posible que tenga un nivel constantemente alto o múltiples picos de estas hormonas, por lo que los resultados pueden reflejar falsamente la ovulación.
Este artículo explica cómo el PCOS afecta la ovulación y cómo funcionan estos dos métodos comunes de prueba de ovulación. También vale la pena considerar otros métodos de prueba de fertilidad más tradicionales.
No estás solo
PCOS puede sentirse como una condición solitaria y aislante. Pero muchas mujeres pueden relacionarse con las frustraciones que siente: entre el 6% y el 10% de las mujeres en edad fértil tienen SOP.
Comprender la ovulación y los patrones hormonales normales durante el ciclo menstrual puede ayudarte a comprender mejor por qué el SOP puede cambiar los resultados de las pruebas de ovulación.
Cambios hormonales normales durante el ciclo menstrual
Durante un ciclo menstrual normal:
- La hormona estimulante del folículo (FSH, por sus siglas en inglés) se secreta desde el cerebro hacia la circulación sanguínea, lo que hace que un folículo del óvulo comience a crecer en el ovario.
- A medida que se desarrolla el folículo del óvulo, secreta estrógeno, lo que hace que el revestimiento del útero se espese en preparación para un óvulo fertilizado. Esto da como resultado un pico de estrógeno cerca del momento de la ovulación.
- Una vez que el folículo madura, la hormona luteinizante (LH) aumenta drásticamente, lo que desencadena la liberación del óvulo del ovario. Esto ocurre alrededor del día 14 del ciclo de un ciclo de 28 días.
- Alrededor de la ovulación, la temperatura corporal basal (su temperatura en reposo) también aumenta y hay un cambio en el moco vaginal y cervical.
- Si no se produce el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona se reducirán drásticamente y se desprenderá el revestimiento del útero. Esta es la menstruación. La temperatura basal del cuerpo y el moco vaginal vuelven a ser lo que eran antes de la ovulación.
Hormonas en SOP
Los desequilibrios hormonales son comunes en las mujeres con SOP, lo que significa que los óvulos no siempre maduran ni se liberan como de costumbre. En cambio, pueden acumularse en los ovarios como pequeños folículos inmaduros denominados quistes.
Estas irregularidades significan que una mujer con SOP puede tener un ciclo menstrual esporádico, uno largo o incluso no tenerlo. Para complicar aún más el problema, algunas mujeres que tienen SOP tienen niveles persistentemente altos de LH o picos hormonales múltiples.
Estos factores pueden hacer que las pruebas de ovulación sean aún más desafiantes en mujeres con SOP, ya que las pruebas funcionan al detectar aumentos repentinos en los niveles de LH.
Desafortunadamente, hay pocas opciones entre las pruebas de ovulación caseras.
Kits de prueba de ovulación hormonal
Las pruebas de ovulación que se basan en la detección de cambios en las hormonas tienen menos probabilidades de ser precisas en el SOP.
Pruebas de tira reactiva de orina
Los kits de prueba de ovulación hormonal con tira reactiva de orina pueden funcionar para algunas personas que tienen SOP, pero no para todas. Hay varias variables que pueden influir en su precisión.
Por ejemplo:
- Si tiene períodos mensuales regulares, es muy probable que el kit de ovulación funcione correctamente.
- Si no tiene períodos regulares, es posible que el kit aún funcione, pero puede ser difícil saber cuándo comenzar a realizar la prueba o incluso en qué etapa del ciclo se encuentra.
- Si recibe resultados persistentemente positivos, lo más probable es que sus niveles de LH estén anormalmente elevados. En tal caso, el equipo puede no ser confiable.
Ve con cuidado
Las pruebas de ovulación en realidad no evalúan la ovulación, solo te dicen que tu cuerpo está tratando de ovular. Cualquier kit de prueba que se base en una tira reactiva de orina para predecir la ovulación puede no ser preciso si tiene SOP.
Es posible que pueda contar con un kit de ovulación si ajusta el tiempo en función de su ciclo menstrual.
Por lo general, la ovulación ocurre 14 días antes de su próximo período. Si tiene un ciclo de 30 días, la ovulación ocurrirá alrededor del día 16. Por lo tanto, generalmente es mejor comenzar a realizar la prueba varios días antes, alrededor del día 12.
Si su resultado le dice que va a ovular pronto, es hora de darse cuenta y comenzar a tener relaciones sexuales todos los días durante dos o tres días para mejorar sus posibilidades de concebir antes de la ovulación.
Pruebas de helecho de saliva
Algunos kits de prueba de ovulación son pruebas de saliva. Se basan en un fenómeno en el que la saliva seca puede formar un patrón en forma de helecho cuando el nivel de estrógeno es alto, como puede ocurrir en el momento de la ovulación.
La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) advierte que las pruebas de saliva pueden producir resultados inexactos por muchas razones, incluso en personas sin SOP. Si tiene un nivel constantemente alto de estrógeno debido al síndrome de ovario poliquístico, esta prueba puede ser incluso menos precisa que una prueba de orina con tira reactiva.
Otras opciones
Es posible que desee utilizar medios más tradicionales para predecir la ovulación:
- Revisar el moco cervical, que tiende a ser acuoso y resbaladizo antes de la ovulación
- Controlar la posición de su cuello uterino, que es alto, suave y abierto en los días fértiles y bajo, firme y cerrado en los días no fértiles
- Seguimiento de la temperatura corporal basal, según la teoría de que las mujeres son más fértiles dos o tres días antes de que aumente la temperatura corporal
Hay pruebas disponibles que incluyen un termómetro de temperatura corporal basal y un mecanismo de seguimiento. Los más sofisticados incluyen un termómetro y una aplicación Bluetooth que permiten un seguimiento más fácil.
Simplemente usar el termómetro que tienes en casa y una aplicación de predicción de la ovulación también puede ser una solución. Algunas aplicaciones conocidas incluyen Kindara, Fertility Friend, Ovia, Glow, Flo y Clue.
Usar ambos tipos de métodos podría ser más útil que usar uno solo.
Resumen
El SOP puede dificultar el quedar embarazada. Y las pruebas de ovulación pueden no ser confiables porque las hormonas que miden pueden no ser consistentes ni predecir los tiempos fértiles o la ovulación cuando tienes SOP. Los kits de tiras reactivas para orina y los kits de helecho para saliva dominan el mercado, aunque no son conocidos por producir resultados totalmente precisos. Cuanto más irregulares sean sus períodos, menos fiables serán los resultados de estas pruebas. Junto con estas pruebas, también puede considerar el uso de técnicas de planificación familiar que han existido durante décadas, como medir la temperatura corporal basal, para realizar un seguimiento de su ovulación.
Una palabra de MEDSALUD
La posible inexactitud de los kits de prueba de ovulación puede ser particularmente preocupante si el SOP ya le dificulta quedar embarazada. De hecho, el SOP es una de las causas más comunes de problemas de fertilidad en las mujeres. Es fácil frustrarse, pero no te rindas. Su proveedor de atención médica puede analizar sus opciones con usted.