El narcisismo es a lo que muchos se refieren como egocéntrico. El narcisismo manifiesto, definido por un sentido de derecho y enfoque en cosas como el poder y la riqueza, es el tipo más clásico. Otros tipos de narcisismo incluyen encubierto, antagónico, comunal, maligno, desadaptativo y adaptativo.
El trastorno narcisista de la personalidad (NPD, por sus siglas en inglés) es una afección de salud mental caracterizada por la autoimportancia, la necesidad de elogios y otros rasgos que afectan negativamente las relaciones personales, la autoimagen y la vida diaria. Alguien con NPD puede tener cualquiera de los tipos de narcisismo.
También es posible tener tendencias narcisistas y no el trastorno. Alguien puede parecer «antipático» a veces, pero puede funcionar en sus vidas e incluso puede ser un gran triunfador.
Este artículo repasa los rasgos de personalidad narcisista y los diferentes tipos de narcisismo. También analiza cómo se puede manejar el trastorno narcisista de la personalidad.
Tener rasgos narcisistas no significa necesariamente que tengas un trastorno de personalidad narcisista. La diferencia se reduce en gran medida a cuán presente e impactante es el narcisismo en la vida diaria.
NPD es uno de los trastornos de personalidad del grupo B en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª Edición (DSM-5). Estos están asociados con un comportamiento dramático, emocional, irracional y errático.
Ser diagnosticado con trastorno narcisista de la personalidadlos rasgos narcisistas de una persona deben afectar el funcionamiento en el trabajo y en la escuela, así como afectar negativamente la autoestima, la identidad y la capacidad de tener relaciones saludables, ya sea que sean evidentes para los demás o no.
Los comportamientos y actitudes siempre están ahí y no hay motivación para cambiarlos. De hecho, es posible que alguien con TLP ni siquiera reconozca que es problemático.
A diferencia de, alguien que tiene rasgos narcisistas pero no el trastorno Ocasionalmente puede exhibir estos comportamientos y actitudes sin muchas consecuencias. También es probable que sean más conscientes de sus tendencias y estén abiertos a cambiarlas.
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Exhibe uno o algunos rasgos (p. ej., cree que otros deberían admirarlos)
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Los comportamientos van y vienen, o solo están presentes en algunas situaciones (p. ej., solo en el trabajo o la escuela)
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La vida y las relaciones no se ven afectadas de manera negativa importante; los rasgos pueden incluso dar una ventaja (por ejemplo, ayudarlos a tener éxito en el trabajo)
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Puede comenzar a mostrar rasgos en la infancia y la adolescencia.
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Puede reconocer rasgos como negativos y estar abierto a cambiarlos.
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Tiene/desarrolla autoconciencia y perspicacia
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Puede ser empático, pero a veces puede optar por no serlo.
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Los rasgos son fundamentales para su personalidad.
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Los comportamientos son constantes en todas las situaciones.
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Los rasgos siempre perjudican significativamente su vida, lo que les impide tener relaciones saludables.
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Tiene 18 años o más (el umbral para el diagnóstico)
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No ve los rasgos como negativos y es menos probable que esté abierto y dispuesto a trabajar para cambiarlos.
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A menudo carece de autoconciencia y perspicacia.
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Tiene poca o ninguna habilidad para empatizar; puede «armarse» la empatía e incluso puede ser sádico
Los investigadores estiman que solo hasta el 5% de la población cumple con los criterios de NPD.
No se entiende por completo qué hace que alguien desarrolle NPD, pero se cree que está relacionado con una combinación de factores como trauma infantilla genética y/o el entorno de vida y la crianza de una persona.
4 elementos centrales del narcisismo
Los cuatro signos clave del narcisismo son la grandiosidad, el autoenfoque extremo, un sentido inflado de autoestima y una fuerte necesidad de elogios y reconocimiento.
Una persona con NPD a menudo tendrá todos estos signos en gran medida, todo el tiempo. Los que tienen tendencias, pero no el trastorno, pueden mostrar una o dos, pero en menor grado y solo en ciertos momentos.
Sentimientos grandiosos
Una persona narcisista puede exhibir grandiosidad o una sentido de superioridad. Pueden creer que tienen derecho a favores especiales, elogios o admiración de los demás.
A veces pueden salir como condescendiente o arrogante.
También pueden ser demasiado centrado en impresionar a otras personasya sea a través de exhibiciones externas de riqueza, estatus, inteligencia o belleza.
Autoenfoque extremo
Si bien muchas personas están absortas en sí mismas hasta cierto punto, un narcisista se centrará casi exclusivamente en sí mismo y en su propio beneficio personal. Que puede hablar de sí mismos constantemente o tener un dificultad para sentir empatía para otros.
Esto puede conducir a desafíos con la intimidad y las relaciones porque las interacciones son solo de naturaleza superficial. La persona puede incluso explotar a otros para conseguir lo que quieren.
Sentido inflado de autoestima
Las personas narcisistas pueden esperar un trato especial sin ninguna razón en absoluto.
Podrían jactarse sobre o exagerar sus logros y se ven a sí mismos como excepcionalmente dotados y merecedores.
Fuerte Necesidad de Alabanza y Reconocimiento
Las personas con narcisismo suelen luchan con su autoestima y sentido de identidad, aunque su imagen externa no lo transmita.
A menudo confían en los demás para mantener una visión positiva de sí mismos, lo que conduce a una abrumadora anhelo de alabanza y reconocimiento.
Muchas personas con rasgos narcisistas necesitan constantes caricias externas para el ego. Pueden sentirse obsesivamente celoso de los rasgos positivos o logros de otra persona.
Los 7 tipos de narcisismo
NPD es el único diagnóstico oficial relacionado con el narcisismo en el DSM-5. Sin embargo, muchos terapeutas de salud mental que han trabajado con pacientes con TNP, así como investigadores que estudian los trastornos de la personalidad, han identificado cinco posibles tipos de trastornos narcisistas de la personalidad.
Incluyen el narcisismo manifiesto, el narcisismo encubierto, el narcisismo antagónico, el narcisismo comunitario y el narcisismo maligno.
Algunos expertos también distinguen entre narcisismo adaptativo y desadaptativo, los posibles tipos sexto y séptimo. Sin embargo, las personas con rasgos narcisistas, por definición, no tienen un narcisismo que sea desadaptativo; esa es más la clave para diagnosticar NPD. Para alguien con NPD, el narcisismo perjudica su vida de manera significativa y nunca se consideraría «adaptativo».
Puede pensar en el narcisismo adaptativo como el típico (y normal desde el punto de vista del desarrollo) «yo primero», «el mundo gira a mi alrededor», el enfoque que los niños y adolescentes muestran a medida que crecen. Dicho esto, los primeros signos de narcisismo en los niños pueden conducir a un diagnóstico de TNP más adelante en la vida (el trastorno no se diagnostica en personas menores de 18 años).
Narcisismo manifiesto
El narcisismo manifiesto, o narcisismo agente, es la forma «clásica» y más obvia de NPD.
Alguien con narcisismo manifiesto está excesivamente preocupado por cómo lo ven los demás. A menudo se centran demasiado en el estatus, la riqueza, la adulación y el poder debido a su grandiosidad y sentido de derecho.
Muchos narcisistas abiertos tienen grandes logros y son profundamente sensibles a las críticas, por leves que sean.
Narcisismo encubierto
El narcisismo encubierto, también conocido como narcisismo de armario o narcisismo vulnerable, no es tan obvio como el narcisismo manifiesto.
Al igual que otras personas con NPD, alguien con narcisismo encubierto tiene un sentido inflado de la importancia personal y anhela la admiración de los demás. Sin embargo, alguien que vive con narcisismo encubierto puede mostrar comportamientos negativos más sutiles y pasivos.
Por ejemplo, en lugar de jactarse de sí mismos o exigir respeto, pueden culpar, avergonzar, manipular o descuidar emocionalmente para obtener lo que quieren y mantener el enfoque en sí mismos. También pueden verse a sí mismos como una víctima.
Narcisismo antagónico
El narcisismo antagónico se define por un sentido de competitividad, arrogancia y rivalidad. Si bien todas las personas con rasgos narcisistas pueden estar demasiado preocupadas por cómo se ven ante los demás, los narcisistas antagónicos están particularmente preocupados por salir «en la cima».
Alguien con narcisismo antagónico puede tratar de explotar a otros para salir adelante. Pueden menospreciar a los demás o iniciar discusiones en un intento de ganar ventaja o parecer dominantes.
Narcisismo comunal
Al igual que alguien que vive con narcisismo encubierto, alguien con narcisismo comunitario puede parecer que no está impulsado por el ego en absoluto.
Al principio, pueden parecer como desinteresado o incluso como un mártir. Sin embargo, su motivación interna es ganar elogios y admiración, no ayudar a los demás.
Con ese fin, las personas con narcisismo comunal se colocan al frente de causas sociales o comunidades, generalmente como líder o rostro de un movimiento. Las personas con narcisismo comunitario se ven a sí mismas como más empáticas, afectuosas o desinteresadas que los demás y, a menudo, muestran indignación moral.
Narcisismo Maligno
El narcisismo maligno a menudo se considera la forma más grave o potencialmente abusiva de NPD.
Alguien con narcisismo maligno tiene el mismo ensimismamiento egocéntrico y sentido de superioridad que las personas con otros comportamientos narcisistas, pero también tienen rasgos asociados con el trastorno de personalidad antisocial (ASPD), como agresión, paranoia y falta de empatía.
Incluso pueden tener una vena sádica.
Rasgos narcisistas y delitos violentos
Los rasgos narcisistas pueden estar asociados con una mayor probabilidad de delitos violentos. En un estudio, más del 21% de los reclusos en una sola prisión cumplieron con los criterios de diagnóstico de NPD.
Narcisismo adaptativo versus narcisismo desadaptativo
Es importante reconocer que no todas las personas con NPD se verán, actuarán o comportarán de la misma manera.
Por ejemplo, una persona con TNP podría ser una mujer triunfadora encantadora y bien vestida que cultiva una determinada imagen para impresionar a los demás.
Otra persona con NPD podría ser una persona de bajo rendimiento que establece bajas expectativas para sí mismo debido a un sentido de derecho.
Algunos investigadores se refieren a rasgos narcisistas como un sentido de autoridad y un impulso para volverse autosuficiente como narcisismo adaptativo. Estos rasgos en realidad pueden ayudar a una persona a tener éxito en ciertas áreas de la vida, como su carrera, educación o finanzas.
Por otro lado, los rasgos narcisistas como ser explotador, condescendiente y agresivo se denominan narcisismo desadaptativo porque afectan negativamente a la persona que los muestra y a las personas con las que interactúa.
¿Los narcisistas usan luz de gas?
Cualquiera puede usar gaslighting (hacer que alguien dude de su realidad) para manipular a otros, por lo que no es un signo seguro de narcisismo. Sin embargo, el gaslighting a menudo se asocia con una personalidad narcisista. Por ejemplo, una persona con NPD puede decir algo hiriente a su pareja y luego decir: «Nunca dije eso» o «Estás exagerando», cuando se le confronta.
¿Cómo se diagnostican los tipos de NPD?
Las personas con TNP no siempre buscan evaluación y tratamiento de salud mental. Algunas personas no reconocen sus rasgos y comportamientos negativos, mientras que otras pueden sentir que serían criticadas o juzgadas en la terapia.
A veces, los seres queridos de una persona notan su comportamiento antes que ellos.
Para ser diagnosticado con NPD, una persona debe mostrar rasgos narcisistas de formas poco saludables (patológicas) que interfieren con su funcionamiento diario y la forma en que se relaciona con otras personas.
Sin embargo, el narcisismo existe en un espectro y hay diferentes niveles de comportamiento narcisista. Algunas personas muestran comportamientos narcisistas pero no son diagnosticadas con NPD.
Las herramientas de diagnóstico, como las encuestas y las preguntas sobre la vida, la identidad, el pasado y las relaciones de una persona, suelen formar parte de la detección del TNP.
Un psicoterapeuta utilizará los criterios de diagnóstico para NPD en el DSM-5 según lo establecido por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) para diagnosticar a alguien con NPD.
Según el DSM-5, una persona con NPD debe:
- Tener deficiencias crónicas a largo plazo en el funcionamiento social y personal por sus rasgos narcisistas.
- Mostrar personalidad patológica rasgos que afectan sus relaciones y bienestar.
Para ser diagnosticado con NPD, los comportamientos de una persona no pueden atribuirse a su etapa de desarrollo (p. ej., adolescencia) u otros desafíos que enfrenta con su salud mental o física (p. ej., abuso de sustancias).
¿Qué pasa si no es NPD?
Los trastornos de personalidad son condiciones complejas de salud mental. Una persona que muestra rasgos de NPD puede tener otro trastorno de personalidad del grupo B, como HPD.
También podrían tener un trastorno del estado de ánimo, como el trastorno bipolar. Por eso es importante que un profesional de la salud mental autorizado le diagnostique NPD.
Cómo se tratan los tipos de narcisismo
Las personas que tienen rasgos narcisistas pero no NPD pueden ser más conscientes de los efectos negativos de su comportamiento y estar abiertos a trabajar en ellos.
El tratamiento para NPD puede ser más difícil, ya que una persona con el trastorno a menudo no reconoce que su comportamiento es problemático y puede no estar motivado, o dispuesto, a cambiar.
Si una persona con NPD está abierta a ello, participar en psicoterapia puede ser beneficioso. La terapia de conversación puede ayudarlos a mejorar sus relaciones, desarrollar la autoestima, aprender a establecer metas y expectativas más realistas y superar traumas pasados.
La psicoterapia puede ayudar a las personas con NPD en varias áreas, como:
- Desarrollar un sentido de sí mismo que no dependa tanto de obtener reconocimiento externo.
- Establecer metas realistas
- Lidiar y sanar de traumas pasados
- Mejorar las relaciones con socios, amigos, colegas y familiares.
- Desarrollar un mayor sentido de empatía por los demás.
Resumen
Trastorno de personalidad narcisista (NPD, por sus siglas en inglés), condición de salud mental que hace que alguien muestre rasgos como grandiosidad, ensimismamiento y una necesidad excesiva de elogios y admiración. Las personas pueden tener rasgos narcisistas sin tener NPD.
Si bien el NPD es el único diagnóstico oficial relacionado con los rasgos narcisistas, los investigadores han identificado varios subtipos de NPD, como el narcisismo manifiesto, el narcisismo encubierto, el narcisismo antagónico, el narcisismo comunitario y el narcisismo maligno.
Las personas con NPD y sus seres queridos pueden beneficiarse de la psicoterapia, que incluye asesoramiento familiar, grupos de apoyo y asesoramiento para parejas.
Ya sea que piense que tiene NPD, o que su pareja o ser querido tiene rasgos narcisistas, es importante obtener ayuda. Es posible mejorar las relaciones, desarrollar la autoestima y establecer metas más alcanzables y realistas.