Los protectores bucales son dispositivos dentales que se utilizan para cubrir los dientes.
Protegen sus dientes, lengua, mejillas y encías de daños o lesiones durante los deportes o por rechinar o apretar los dientes.
Este artículo explora las razones para usar un protector bucal, así como también cómo encontrar el protector bucal que mejor se ajuste a sus necesidades.
Tipos
Hay tres tipos principales de protectores bucales que se utilizan para proteger los dientes: stock, hervir y morder y hechos a medida.
Un protector bucal estándar es el tipo de protector bucal más disponible y asequible. Se puede comprar en la mayoría de las farmacias o tiendas de artículos deportivos.
Viene en tamaños pequeño, mediano y grande y se coloca sobre los dientes. La mayoría de los protectores bucales estándar solo cubren los dientes superiores.
Si bien los protectores bucales estándar son fáciles de encontrar y económicos, es posible que no sean la mejor solución. Debido a sus opciones de tamaño limitado, por lo general son incómodos de usar durante largos períodos de tiempo y no brindan un ajuste perfecto. Esto también puede dificultar hablar mientras se usa uno.
hervir y morder
Los protectores bucales para hervir y morder vienen en un tamaño que puede personalizar para adaptarse a sus dientes. Esto implica hervir el protector bucal hasta que se ablande y luego colocarlo sobre los dientes frontales y morderlo. Los protectores bucales para hervir y morder se venden en la mayoría de las farmacias y son relativamente económicos.
Para obtener el mejor ajuste, es muy importante seguir las instrucciones que vienen con el protector bucal para hervir y morder. Si usa aparatos ortopédicos, consulte primero con su ortodoncista antes de probar este tipo de protector bucal; es posible que el protector bucal se atasque en los frenillos durante el proceso de moldeado.
Por encargo
Es posible obtener un protector bucal hecho a la medida de su dentista. Su dentista tomará un molde de sus dientes y lo usará para crear un protector bucal específicamente para la estructura de sus dientes y boca.
Es comprensible que un protector bucal hecho a medida proporcione un ajuste mucho mejor que un protector bucal estándar o de hervir y morder, lo que lo hace más cómodo y más difícil de desalojar accidentalmente mientras duerme.
Si rechinas los dientes, roncas o tienes apnea del sueño, un protector bucal hecho a medida puede ser tu mejor opción. Son más caros que los protectores bucales de venta libre, pero algunos planes de seguro dental cubren parte o la totalidad del costo.
Usos
He aquí un vistazo a algunas de las razones más comunes por las que las personas usan protectores bucales.
Deportes
La Asociación Dental Estadounidense recomienda usar un protector bucal durante los deportes en los que es probable que se produzcan colisiones, impactos o movimientos a alta velocidad, como el baloncesto, el hockey sobre hielo y el fútbol. El protector bucal puede ayudar a proteger contra lesiones dentales y bucales, como romperse un diente o perderse un golpe.
Si bien es más costoso que un protector bucal estándar, un protector bucal para hervir y morder ofrece un mejor ajuste, lo que ayudará a que se mantenga en su lugar. Si participa en deportes con frecuencia o es un atleta más serio, pregúntele a su dentista si un protector bucal personalizado es una mejor opción.
rechinar los dientes
Rechinar y apretar los dientes es parte de un trastorno del movimiento relacionado con el sueño conocido como bruxismo. Esta condición puede causar una variedad de problemas, como dolor de muelas, dientes astillados o agrietados, dolor de mandíbula y dolor de encías.
Usar un protector bucal mientras duerme puede ayudar a mantener separados los dientes superiores e inferiores, protegiéndolos así de daños.
Un protector bucal personalizado suele ser el mejor tipo para el bruxismo. Los protectores bucales estándar son incómodos para dormir, y los protectores bucales que hierven y muerden se vuelven quebradizos y débiles con el uso frecuente.
Apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno potencialmente grave en el que una persona deja de respirar temporalmente mientras duerme. Esto puede evitar que su cerebro reciba suficiente oxígeno, lo que aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. También puede causar ronquidos excesivos.
Algunas personas con apnea del sueño usan una máquina CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias), que mantiene abiertas las vías respiratorias mientras duerme. Sin embargo, si solo tiene apnea del sueño leve, un protector bucal hecho a medida puede ser una buena opción.
En lugar de simplemente cubrir los dientes, un protector bucal hecho a medida diseñado para ayudar con la apnea del sueño funciona empujando la mandíbula inferior y la lengua hacia adelante, manteniendo abiertas las vías respiratorias.
Ronquidos
Los protectores bucales pueden reducir los ronquidos, lo que ocurre debido a las vibraciones del tejido blando en las vías respiratorias superiores. La mejor opción es un protector bucal personalizado que funcionará tirando de la mandíbula inferior hacia adelante para mantener abiertas las vías respiratorias.
Protectores bucales y aparatos ortopédicos
Quizás te estés preguntando si es posible usar un protector bucal si usas aparatos ortopédicos, y la respuesta es sí. Pero el protector bucal deberá estar hecho a medida para que se ajuste alrededor de sus aparatos ortopédicos y soportes para una máxima comodidad y protección.
Quién debería usarlo
Un protector bucal es una buena opción para los atletas, así como para aquellos que sufren de apnea del sueño, ronquidos y rechinar o apretar los dientes. Ayudará a proteger los dientes y la boca de lesiones y, si se usa durante la noche, puede ayudar a mejorar el sueño.
Cuidado del protector bucal
Mantenga su protector bucal limpio y ayude a que dure más tiempo siguiendo estas sugerencias:
- Cepíllese los dientes y use hilo dental antes de colocarse el protector bucal.
- Enjuague su protector bucal con agua fría o enjuague bucal antes de ponérselo y después de quitárselo. Evite el uso de agua caliente, que puede deformarlo.
- Use un cepillo de dientes y pasta de dientes para limpiarlo después de cada uso.
- Guarde su protector bucal en un recipiente duro con algo de ventilación para protegerlo y permitir que se seque entre usos.
- Verifique periódicamente si hay agujeros u otros signos de desgaste, lo que indicará que debe reemplazarse.
- Si tiene un protector bucal personalizado, llévelo a sus citas con el dentista. Pueden darle una limpieza profesional y asegurarse de que todavía se ajuste correctamente.
Resumen
Los protectores bucales ayudan a proteger los dientes, la lengua, las mejillas y los labios de las lesiones relacionadas con los deportes o los problemas causados por la apnea del sueño, los ronquidos y el apretar o rechinar los dientes. Hay múltiples tipos de protectores bucales a considerar; su presupuesto y el nivel de protección que necesita ayudarán a dictar la mejor opción para usted.
Una palabra de MEDSALUD
Hable con su dentista para determinar qué tipo de protector bucal puede ayudarlo con los problemas que está experimentando. Los protectores bucales suelen durar hasta dos años; mantenerlo limpio y en buen estado es la mejor manera de asegurarse de que el suyo resista.