Las mamografías son un tipo de rayos X que se utilizan para detectar el cáncer de mama. Se recomienda que las mujeres comiencen a hacerse mamografías anuales a los 40 años.
Puede haber preguntas sobre la prueba para alguien que está a punto de hacerse su primera mamografía. Es perfectamente normal y común sentirse ansioso antes de una mamografía. Saber qué esperar y cómo prepararse antes, durante y después de la evaluación puede ayudar a aliviar algunas de sus preocupaciones.
Este artículo explicará todo lo que necesita saber sobre cómo prepararse para una mamografía, tanto mental como físicamente.
14 pasos para la preparación de una mamografía
Ya sea que esta sea su primera mamografía o un examen de detección anual, saber qué esperar antes de la prueba puede ayudar a aliviar algunas inquietudes que pueda sentir.
Un estudio encontró que las personas se sentían menos ansiosas y más cómodas con las mamografías después de asistir a una reunión educativa impartida por un radiólogo. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica si sus temores le impiden hacerse una mamografía de rutina.
Estar preparado es una gran manera de aliviar sus preocupaciones. Hay varios consejos de preparación para tener en cuenta antes, durante y después de una mamografía.
Programar una mamografía
Antes de programar una mamografía, tenga en cuenta lo siguiente:
- Informe a su proveedor de atención médica sobre sus factores de riesgo de cáncer de mama: Esto incluye cirugías previas, uso de hormonas y antecedentes familiares de cáncer de mama, así como si ha tenido cáncer de mama antes.
- Asegúrese de que su proveedor de atención médica comprenda cualquier problema o cambio en sus senos: infórmele si ha sentido algún bulto o ha notado cambios en el tamaño de los senos o pezones. Es posible que necesite una mamografía de diagnóstico en lugar de un examen de detección regular.
- Evite programar su mamografía una semana antes o durante su período: Sus senos pueden estar hinchados y sensibles, lo que puede ser más incómodo e impactar en las imágenes.
- Programe su mamografía en el mismo centro cada vez (si es posible), lo que facilita la comparación de un año a otro.
- Asegúrese de que la instalación que elija esté certificada, lo que garantizará las mejores imágenes.
La noche anterior
La noche antes de una mamografía, lávese bien las axilas y los senos: Esto asegurará que elimine los rastros de perfumes, lociones y otros productos que pueden interferir con los resultados de la prueba.
El día de la mamografía
El día de su mamografía:
- No use joyas: Las joyas pueden interferir con las imágenes.
- Traiga imágenes anteriores, si es necesario: El radiólogo querrá comparar las imágenes antiguas con las nuevas. Si va a ir a un centro nuevo, lleve una lista de los lugares y fechas de mamografías, biopsias u otros procedimientos de mama anteriores.
- No use desodorantes, antitranspirantes, talcos, lociones, cremas o perfumes debajo de los brazos o debajo (o sobre) los senos: Estos productos pueden contener sustancias que pueden aparecer como puntos blancos en la radiografía.
- Empaca tus desodorantes y productos para el cuidado de la piel: Puede usarlos después de la mamografía.
- Asegúrese de que su tecnólogo tenga toda la información que necesita: infórmele sobre cualquier problema que esté experimentando con sus senos, cambios en sus senos, si tiene implantes mamarios, si tiene problemas para pararse sin bastón, si está amamantando, o si cree que puede estar embarazada.
- Use pantalones o una falda, no un vestido: El tecnólogo le dará una bata médica porque tendrá que desvestirse de la cintura para arriba. Usar falda o pantalón hará que el proceso sea más fácil y te hará sentir más cómoda.
24 horas después
Después de una mamografía, considere lo siguiente:
- Tome un analgésico: Si bien las mamografías suelen ser solo brevemente incómodas durante la compresión, puede ser útil tomar analgésicos como Motrin o Advil (ibuprofeno).
- Pregunte al personal del centro cuándo puede esperar resultados: Si no ha oído nada en 10 días, llame de nuevo y pregunte. A menudo, los resultados de su mamografía se envían a su proveedor de atención médica, por lo que es posible que también desee consultar con ellos.
Lidiando con la ansiedad
La ansiedad después de una mamografía es comprensible, especialmente si ha experimentado cambios o problemas en sus senos. Es fácil asumir lo peor. Pero es importante recordar que las mamografías están destinadas a ser útiles.
Es muy común sentirse ansioso mientras espera los resultados de las pruebas. Llame a un amigo o familiar para hablar sobre sus inquietudes y atenerse a su rutina diaria. Si su ansiedad se está apoderando de su vida diaria, comuníquese con su proveedor de atención médica o un especialista en salud mental.
Solo alrededor de 2 a 4 mamografías de detección de 1,000 conducen a un diagnóstico de cáncer de mama.
Dolor y molestias posteriores a la mamografía
Para la mayoría de las personas, las mamografías son incómodas, pero la incomodidad suele desaparecer en unos pocos segundos. El nivel de dolor o incomodidad que tenga puede depender de la experiencia y la habilidad del tecnólogo, el tamaño de sus senos y cuánto deben comprimirse sus senos para capturar las imágenes.
Un estudio siguió a 1800 mujeres después de una mamografía de detección y el 52 % informó sentir dolor de moderado a extremo durante la prueba. En otro estudio de 954 mujeres, el 9,3 % dijo que tenía dolor intenso, mientras que el 21,6 % informó molestias leves. En ambos estudios, la mayoría de los pacientes no experimentaron tanto dolor como para no seguir haciéndose las mamografías.
Tomar un analgésico de venta libre antes o después de una mamografía puede ayudar con el malestar.
Resumen
Una mamografía es una radiografía que se puede utilizar para detectar el cáncer de mama. Antes de hacerse una mamografía, hay varios pasos que puede seguir para prepararse, como evitar el desodorante, los perfumes y otros productos para el cuidado de la piel. La incomodidad es común durante la prueba, pero suele ser breve. Planear y saber qué esperar aliviará cualquier ansiedad que pueda sentir.
Una palabra de MEDSALUD
Las mamografías son un tipo de examen que puede ayudar a detectar el cáncer de mama, incluso en sus etapas iniciales. El diagnóstico temprano conduce a mejores resultados, razón por la cual las mamografías son tan importantes. Si le preocupa hacerse la mamografía o siente ansiedad, hable con su proveedor de atención médica acerca de sus preocupaciones. Ellos están ahí para ayudarte.