Hay varias razones por las que le puede doler la espalda y por las que tiene dolor en el pecho. Cuando estos dos síntomas ocurren juntos, puede resultar preocupante. Hay varias explicaciones para el dolor de pecho que aparece con dolor de espalda.
Este artículo cubre las causas del dolor de pecho y espalda.
¿Qué podría causar dolor de pecho y espalda?
Muchos músculos, nervios, tendones y más recorren el torso, por lo que cuando el dolor golpea el pecho o la espalda, puede ser difícil determinar la ubicación exacta y la causa. Su proveedor de atención médica le hará preguntas sobre la ubicación y la naturaleza del dolor para ayudarlo a descubrir la causa subyacente.
Existen muchas causas potenciales de dolor en diferentes áreas del pecho y la espalda, y algunas pueden requerir tratamiento médico inmediato.
Lado derecho
El dolor en el pecho que se concentra en el lado derecho puede ser causado por un evento cardíaco como un ataque cardíaco, pero es más probable que esté relacionado con otros órganos y estructuras en esta área. Solo una pequeña porción del corazón descansa en el pecho derecho y el dolor en el pecho relacionado con un ataque cardíaco generalmente se siente en el centro o en el lado izquierdo del pecho.
Otras causas de dolor en el pecho que se concentra en el lado derecho del pecho incluyen:
- Dolor pulmonar debido a lesiones como un derrame pleural o incluso neumonía.
- Dolor muscular debido a un músculo o ligamento torcido o desgarrado
- Lesión traumática, como una costilla rota.
- Coágulos de sangre en el pulmón u otros vasos.
- Indigestión y daño en el esófago.
- Inflamación alrededor del corazón, los pulmones u otras estructuras.
- Ansiedad o estrés
Algunas afecciones que pueden investigarse o descartarse si tiene dolor recurrente en el lado derecho del pecho incluyen:
Lado izquierdo
El dolor en el pecho izquierdo se asocia más a menudo con eventos cardíacos como un ataque cardíaco que el dolor en el pecho derecho. La mayor parte de su corazón se encuentra en el lado izquierdo de su pecho, por lo que la falta de oxígeno en la sangre o cualquier lesión traumática en el corazón se sentiría con mayor fuerza en esta área.
Su proveedor de atención médica también considerará y tal vez quiera descartar todas las posibilidades enumeradas anteriormente, ya que los mismos problemas musculares, pulmonares y estructurales que pueden ocurrir en el pecho derecho también pueden ocurrir en el pecho izquierdo.
Superior de la espalda
La espalda no sólo es el caballo de batalla estructural del cuerpo, sino que también alberga la médula espinal. Los nervios de todo el cuerpo pasan por la médula espinal, por lo que pueden aparecer señales de dolor de diferentes áreas del cuerpo en ciertas secciones de la espalda.
Su espalda también es susceptible a la tensión muscular. El dolor de espalda superior puede centrarse en el cuello y los hombros, pero también puede estar relacionado con trastornos de la cabeza y el cuello, problemas respiratorios u otras afecciones más distantes.
Espalda media
La mitad de la espalda no es tan delicada como la parte superior de la espalda, pero es la zona cero para muchos músculos, tendones, ligamentos y huesos. La distensión muscular es una de las principales causas de dolor en la zona media de la espalda, pero también es posible el dolor referido desde otras zonas del cuerpo.
Algunos otros órganos en el medio del torso también pueden irradiar dolor hacia la espalda, específicamente el hígado o la vesícula biliar.
Momento del dolor de pecho y espalda
Al intentar determinar la causa de su dolor de pecho y espalda y qué lo está causando, su proveedor de atención médica le hará preguntas sobre cuándo experimenta el dolor y qué puede estar contribuyendo a él. La hora del día, las actividades que realiza o no cuando ocurre el dolor y cuánto dura el dolor pueden proporcionar pistas sobre el origen del problema.
Causas del dolor al dormir
El dolor de espalda y pecho que ocurre en reposo o mientras duerme puede ser el resultado de una posición incómoda. Sin embargo, cuando ocurre con frecuencia en el pecho, su proveedor de atención médica puede sugerirle que tiene angina vasoespástica. Los síntomas son pequeños espasmos que suelen ser más notorios cuando se está descansando a altas horas de la noche o temprano en la mañana.
Estos espasmos no suelen considerarse una emergencia médica, pero podrían ser un signo de otros problemas médicos como:
Hable con su proveedor de atención médica si estos espasmos y dolores ocurren con más frecuencia o en grupos, ya que podrían ser signos de que su dolor en el pecho está empeorando y podría progresar a un evento cardíaco como un ataque cardíaco.
Causas del dolor con la actividad
El dolor es la señal de su cuerpo de que algo no está bien, por lo que si siente dolor al hacer ejercicio extenuante o durante ciertas actividades, hable con su proveedor de atención médica. El dolor en el pecho con el esfuerzo puede ser una señal de que su corazón no está recibiendo suficiente oxígeno y esto podría provocar un ataque cardíaco u otros problemas.
El dolor de espalda también es una señal de alerta, ya que el dolor con ciertas actividades podría indicar un problema muscular o estructural más grave en la espalda. Su columna está formada por muchas vértebras apiladas unas sobre otras, y estas vértebras pueden moverse y causar dolor. Incluso pueden atrapar nervios y otros tejidos que envían el dolor desde la espalda a otras áreas del cuerpo.
No ignore estos síntomas
El dolor que recorre el pecho y la espalda puede ser crónico, pero hay algunas señales que no debes ignorar y que podrían indicar que algo grave está sucediendo. Llame al 911 si experimenta dolor de pecho o espalda con los siguientes síntomas:
- Dolor o presión en la parte media o izquierda del pecho que aplasta o aprieta
- Dolor que no desaparece con el reposo o que mejora por un tiempo y luego regresa
- Dolor que comienza en el pecho y viaja a otras áreas como la espalda, el brazo o la mandíbula.
- Dolor en el pecho que se acompaña de náuseas, dificultad para respirar o mareos.
Obtenga ayuda inmediata si tiene alguno de estos síntomas. La atención médica inmediata es crucial para sobrevivir a un ataque cardíaco.
Describir los síntomas del dolor de pecho y espalda
La forma en que describa su dolor le brindará a su proveedor de atención médica o al personal de emergencia información valiosa sobre su afección. Cuando se trata de dolor de pecho y espalda, sea lo más específico posible al describir:
- Cómo se siente el dolor (agudo, sordo, irradiado, etc.)
- donde se localiza el dolor
- Si tu dolor se mueve de un lugar a otro
- ¿Qué mejora tu dolor?
- ¿Qué empeora tu dolor?
- ¿Qué eventos o actividades parecen desencadenar el dolor?
Asegúrese de tener a mano información sobre cualquier otra afección médica que pueda tener, otros síntomas que haya experimentado, como náuseas, y una lista de los medicamentos que toma.
Cómo aliviar el dolor de pecho y espalda que no es una emergencia
El dolor de pecho y espalda que es crónico o que su médico ha descartado como urgente generalmente se atribuye a dolor muscular o angina estable.
Para el dolor muscular, los estiramientos, la fisioterapia y los analgésicos de venta libre pueden ser útiles. Si la angina estable parece ser la causa, algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor pueden incluir:
- Cambiar a una dieta saludable para el corazón
- hacer ejercicio
- Manejando tu estrés
Tomar una ducha caliente o sumergirse en la bañera también puede ayudar, ya que el agua tibia puede relajar los músculos y hacer que los vasos sanguíneos se ensanchen y muevan la sangre a los tejidos de manera más eficiente. Sin embargo, asegúrese de tener la autorización de su proveedor de atención médica. Si su dolor de pecho o espalda es causado por una enfermedad cardíaca, es posible que deba evitar cosas como jacuzzis, saunas y otras terapias con vapor.
Tratamiento médico para el dolor de pecho y espalda
Si su dolor de espalda o pecho es causado por una afección médica subyacente, como una enfermedad cardíaca o pulmonar, una infección o una lesión, su proveedor de atención médica lo guiará hacia el tratamiento adecuado.
Pueden recetarle medicamentos para mejorar la salud de su corazón, antibióticos para eliminar una infección, esteroides para la inflamación o incluso procedimientos para realizar reparaciones físicas o estructurales en diferentes áreas del cuerpo.
Resumen
Su pecho, espalda y torso contienen casi todos sus órganos vitales, así como la estructura de soporte de todo su cuerpo. A pesar de esto, la combinación de dolor de pecho y espalda no siempre es una emergencia.
El dolor puede ser crónico o de corta duración. Conozca las señales de advertencia de un evento cardíaco grave y sepa cuándo buscar ayuda para el dolor de pecho o espalda.
Hable con su proveedor de atención médica si tiene dolor de pecho o espalda frecuente o recurrente que le dificulta realizar sus tareas diarias.