Una almohada para mastectomía está específicamente diseñada para ayudarla a sanar después de una mastectomía. Por lo general, es lo suficientemente pequeño como para caber debajo del brazo y lo suficientemente delgado como para colocarlo entre el pecho y el cinturón de seguridad cuando viaja en automóvil.
Las almohadas de mastectomía protegen sus incisiones al mantener la presión fuera de su pecho. También puede ser una ayuda reconfortante mientras se recupera del tratamiento del cáncer de mama. A veces denominadas «almohadas de confort», estas almohadas especializadas son útiles cuando está en el hospital, en casa, en el automóvil y en la cama por la noche.
Este artículo repasará 10 tipos diferentes de almohadas de mastectomía para el tratamiento del cáncer de mama y la recuperación de la cirugía.
Una de las primeras veces que querrá usar una almohada de mastectomía es en el automóvil de regreso a casa después de la cirugía.
Se puede colocar una pequeña almohada cuadrada o rectangular entre usted y el cinturón de seguridad de la parte superior del cuerpo. Para asegurarlo en su lugar, coloque un lazo de velcro en un lado de la almohada.
Este tipo de almohada para mastectomía evitará que el cinturón de seguridad roce la piel y reducirá la presión sobre el pecho. Solo asegúrese de que la almohada sea lo suficientemente gruesa para proteger sus incisiones pero lo suficientemente delgada para que no reduzca la efectividad de su cinturón de seguridad.
Almohada de mastectomía de axila
Poner una almohada de mastectomía debajo de la axila puede ser útil si le extirparon los ganglios linfáticos durante la cirugía.
El estado de sus ganglios linfáticos es una parte importante del diagnóstico y la estadificación del cáncer de mama. Dos procedimientos comunes para revisar sus ganglios linfáticos son una biopsia de ganglio centinela o una disección de ganglio linfático axilar. Su cirujano puede extirpar algunos ganglios linfáticos de su axila (axilar ganglios linfáticos).
Aunque estos son procedimientos importantes, pueden hacer que su seno o axila estén sensibles, tensos o incómodos.
Las áreas de los senos y las axilas tienen muchos nervios, y la piel de estas áreas a menudo se frota. Es posible que tenga tubos de drenaje después de la cirugía, lo que también puede ser una fuente de incomodidad.
Usar una almohada de mastectomía debajo de la axila entre el brazo y el pecho puede aliviar el dolor de las incisiones axilares y de mastectomía.
Puede usar una almohada redonda o rectangular para amortiguar el área de la axila y disminuir la sensación de tirantez en la piel y los músculos. El uso de una correa para el hombro puede ayudar a mantener la almohada de mastectomía en su lugar.
Almohada de mastectomía con reposabrazos
Las almohadas para reposabrazos para mastectomía también se denominan «almohadas de quimioterapia», «almohadas de barra» o «almohadas de hueso» debido a su forma. Puede usar este tipo de almohada de mastectomía de diferentes maneras.
Si va a estar sentada sin moverse durante una infusión de quimioterapia prolongada, es posible que se sienta más cómoda apoyando el brazo con una almohada de mastectomía.
Es posible que se sorprenda de lo sensible que puede llegar a estar su brazo cuando ha estado descansando en un reposabrazos firme durante mucho tiempo. Esta posición podría ser necesaria si no tiene un puerto de quimioterapia colocado en su pecho o una línea PICC colocada en la parte superior del brazo. En cambio, deberá recibir su tratamiento a través de una vía intravenosa (goteo intravenoso) en la curva de su brazo.
Una almohada de mastectomía con reposabrazos también es útil cuando se acuesta porque puede apoyar su brazo sobre su pecho. Elevar el brazo mientras descansa puede ayudar con los síntomas causados por la acumulación de líquido en los tejidos blandos (linfedema).
Usar una almohada de mastectomía en forma de barra debajo del cuello mientras descansa o viaja puede aliviar la tensión muscular.
Almohada de mastectomía de apoyo mamario
Una almohada de mastectomía para soporte de senos puede ayudar a aliviar el dolor, la sensibilidad y la incomodidad después de una lumpectomía o reconstrucción de senos.
Someterse a una cirugía de mama cambia el equilibrio de peso en los músculos de su pecho. Mientras sana y su cuerpo se adapta a los cambios, usar una almohada de mastectomía en forma de cresta puede sostener sus senos. Este tipo de almohada para mastectomía también puede aliviar la incomodidad de las incisiones en las axilas.
Si va a someterse a una reconstrucción mamaria, es posible que le coloquen expansores de tejido en el pecho una vez que cicatrice la mastectomía.
Su cirujano usará el expansor para ayudar a estirar la piel y los músculos para hacer espacio para un implante mamario. Este es un proceso lento, y es normal sentirse sensible durante unos días después de cada expansión.
Para algunas personas, los expansores son la parte incómoda de la reconstrucción mamaria. Es posible que las almohadas de mastectomía de apoyo para los senos ayuden a brindar alivio a medida que la piel se estira.
Almohada de mastectomía entre senos
Una almohada de mastectomía que pueda usar entre sus senos le ayudará con las molestias causadas por los cambios en su pecho.
Cuando ha tenido algún tipo de cirugía mamaria, el equilibrio de su pecho cambia. La cantidad de cambios en su equilibrio depende de si solo le han extirpado tejido mamario o mama y músculo.
Gradualmente se acostumbrará a su nuevo equilibrio, pero es posible que tenga una pequeña almohada de mastectomía para colocar entre sus senos que la ayude a superar esa transición.
Si duerme de lado, el peso de sus senos sobre los músculos de su pecho puede sentirse diferente que antes de la cirugía.
Colocar una pequeña almohada de mastectomía rectangular entre el seno reconstruido y el seno sano mientras duerme ayuda a aliviar la incomodidad, especialmente si tiene expansores para el implante mamario.
Almohada de mastectomía de rodilla
Es posible que no piense que una almohada de mastectomía podría ser útil con el dolor más allá de los senos y el pecho, pero puede serlo.
Poner cualquier almohada entre las rodillas cuando duerme de lado puede aliviar el dolor de espalda baja.
Si su espalda está cómoda, dará menos vueltas y se dormirá más rápido. Intente usar una almohada de mastectomía cuadrada o rectangular como almohada para las rodillas. Tener algo de espacio entre las rodillas podría incluso hacer que dormir sea un poco más fresco si tienes sofocos.
Dependiendo de cómo duermas, podrías comprimir las venas de tu pierna. El uso de una almohada para las rodillas puede aliviar la presión de los vasos sanguíneos y permitir un mejor flujo de sangre.
Riesgos de coágulos sanguíneos
Tener un coágulo de sangre en la pierna (trombosis venosa profunda o TVP) puede ser peligroso, incluso poner en peligro la vida. Sentarse por períodos prolongados, pasar mucho tiempo en la cama y cruzar las piernas puede aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos. La cirugía, la quimioterapia y el cáncer también pueden aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos.
Almohada de cuello
Las almohadas para mastectomía de cuello están disponibles en muchas formas. Puede obtener almohadas almohadones, envolventes, contorneadas e incluso en forma de U.
Las almohadas de mastectomía para el cuello ayudan a mantener la cabeza, el cuello y los hombros correctamente alineados. Una buena almohada para el cuello debería hacer que sentarse y dormir sean más cómodos para el cuello y los hombros.
Si va a estar sentada para el tratamiento de quimioterapia durante más de una hora o va a descansar boca arriba durante un buen rato, pruebe con una almohada de mastectomía para el cuello y vea si se siente más cómoda.
Se alegrará especialmente de haber traído este tipo de almohada de mastectomía si va a recibir el medicamento de quimioterapia llamado Taxol (paclitaxel).
A menudo, los proveedores recetan Taxol porque reduce la posibilidad de una reacción alérgica. La infusión de Taxol puede tardar desde una hora hasta 24 horas, según la dosis. Tener objetos familiares como almohadas reconfortantes puede hacer que la experiencia sea más fácil de llevar.
Almohada de mastectomía de espalda baja
Al igual que con las almohadas para las rodillas, tener una almohada para la mastectomía en la zona lumbar puede ayudarla a lidiar con los dolores y molestias en diferentes partes del cuerpo.
Si va a tener que sentarse o andar en bicicleta por un tiempo, tener una almohada de mastectomía para apoyar la parte inferior de la espalda puede ayudarlo a sentirse cómodo.
Coloque la almohada de mastectomía entre la curva de su espalda baja y la silla. El soporte adicional en la parte baja de la espalda (región lumbar) ayuda a prevenir la tensión de la espalda y la tensión muscular. Cuando su espalda baja está correctamente alineada, también puede evitar el dolor de los nervios (ciática) si está sentado durante mucho tiempo.
Pruebe diferentes formas y tamaños de almohadas de apoyo para ver qué funciona mejor para la forma de su cuerpo.
Almohada de mastectomía de donut
En lugar de ser una almohada de mastectomía específicamente, una almohada de dona puede ayudar con algunas de las otras molestias que pueden surgir durante el tratamiento del cáncer.
Una almohada de dona es una almohada redonda ahuecada que tiene forma de dona. Alivian el dolor en el coxis (cóccix) que puede suceder cuando está sentado durante mucho tiempo. La abertura en la almohada reduce la presión en la parte inferior de la columna, especialmente si tiene piel delgada y menos grasa porque ha perdido peso y masa muscular durante el tratamiento.
Una almohada de donas también es útil para lidiar con el dolor de las hemorroides, que puede convertirse en un problema si tiene estreñimiento inducido por medicamentos. Los medicamentos para el dolor, la quimioterapia y los medicamentos utilizados para prevenir las náuseas y los vómitos inducidos por la quimioterapia son importantes parte de su tratamiento, pero se sabe que causan estreñimiento.
Para algunas personas, las almohadas de donas también se pueden usar para aliviar el dolor de cadera o el dolor anal.
Almohada de cuña para mastectomía
Otra opción de almohada de mastectomía a considerar es una almohada de cuña. Esta almohada con forma de triángulo se puede utilizar en diferentes posiciones.
Después de la cirugía, es posible que deba dormir boca arriba. Esto puede ser complicado ya que probablemente tendrá que manejar drenajes y vendajes quirúrgicos y deberá mantener la cabeza y los hombros elevados.
Ahí es donde una almohada de cuña puede ser muy útil. Cuando se coloca debajo de la cabeza, una cuña puede evitar que se gire de costado y se acueste accidentalmente sobre una incisión o un drenaje.
Si le duele o le duele la parte inferior de la espalda, se puede colocar una almohada de cuña debajo de las rodillas y la parte inferior de las piernas para elevarlas. Esto aplana la columna a una posición más neutral y cómoda.
Una buena almohada de cuña también puede ser útil para personas con asma, reflujo ácido y ronquidos.
Si las almohadas de mastectomía no ayudan
Incluso con una buena almohada de mastectomía, algunas personas seguirán sintiendo dolor. Los proveedores solían concentrarse principalmente en ayudar a las pacientes con cáncer de mama a sobrevivir, e incluso les decían que el dolor es solo una parte del proceso.
Con la mejora de las tasas de supervivencia del cáncer, los proveedores ahora abordan mejor los efectos a largo plazo del tratamiento, incluido el dolor. Los investigadores ahora saben que muchas personas que han tenido cáncer de mama continúan teniendo síntomas mucho después de haber terminado el tratamiento.
La cirugía de cáncer de mama está relacionada con la disfunción en los músculos de la espalda y el pecho. Si todavía tiene dolor en la espalda o en el pecho y opresión o dificultad para moverse, hable con su oncólogo acerca de la rehabilitación.
Los especialistas en rehabilitación del cáncer están capacitados para mejorar su movimiento y función después de la cirugía de mama. Muchos centros oncológicos ahora tienen programas de rehabilitación para ayudar a los sobrevivientes a sobrellevar el dolor persistente y los síntomas del tratamiento.
Resumen
Las almohadas para mastectomía vienen en todas las formas y tamaños. Incluso puede usar otros tipos de almohadas, como almohadas para las rodillas o almohadas en forma de dona, para lidiar con el dolor que está más allá de los senos y el pecho después de la cirugía o durante el tratamiento.
Muchas personas encuentran que una buena almohada de mastectomía es reconfortante durante su recuperación, pero puede que no sea suficiente para ayudar con todo el dolor relacionado con el tratamiento. Si todavía tiene molestias y una almohada no ayuda, hable con su oncólogo sobre la rehabilitación del cáncer.
Preguntas frecuentes
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¿Cómo se usa una almohada de mastectomía?
Las almohadas para mastectomía alivian la presión, ayudan a posicionar el cuerpo y brindan comodidad después de la cirugía de senos. Puede colocar almohadas de mastectomía debajo o entre sus senos, en su axila o para sostener su brazo o cuello. Su equipo de atención médica puede mostrarle cómo usar cada tipo de almohada para mastectomía.
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¿Cuál es la mejor manera de dormir después de la cirugía de mama?
Cada cirugía de cáncer de mama y paciente es diferente. Su cirujano de cáncer de mama le dará instrucciones a seguir durante su recuperación.
Es posible que tenga limitaciones sobre cuánto puede mover los brazos, cuánto puede levantar y cómo dormir. Algunos cirujanos recomiendan dormir boca arriba con la cabeza y los hombros elevados.
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¿Necesito una almohada de cuña después de una mastectomía?
Si necesita una almohada de cuña después de su mastectomía, es probable que su equipo de atención médica le recomiende una. Si bien no siempre es necesario, una almohada de cuña puede ayudar después de la cirugía.
Las almohadas de cuña son buenas para apoyar y posicionar su cuerpo. Por ejemplo, la cuña puede colocarse debajo de la cabeza y los hombros o puede usarse debajo de las rodillas para aliviar la presión en la parte inferior de la espalda.
Algunas personas encuentran que usar una almohada de cuña hace que sea más fácil acostarse y levantarse de la cama porque no tienen que moverse tanto para sentarse.